{"id":8862,"date":"2017-03-28T21:27:59","date_gmt":"2017-03-28T21:27:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/eight-migraine-truths-myths\/"},"modified":"2022-07-22T10:52:00","modified_gmt":"2022-07-22T10:52:00","slug":"ocho-verdades-y-mitos-sobre-la-migrana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/ocho-verdades-y-mitos-sobre-la-migrana\/","title":{"rendered":"OCHO VERDADES Y MITOS SOBRE LA MIGRA\u00d1A"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Las migra\u00f1as generalmente involucran dolor en un lado de la cabeza; estudios reales han demostrado que en el 60 por ciento de los casos, el dolor se siente en un solo lado de la cabeza. Sin embargo, no es raro experimentar dolor en ambos lados. El dolor tambi\u00e9n se siente a menudo detr\u00e1s de los ojos, las orejas y las sienes.<\/p>\n

– La mayor\u00eda de las \u00abmigra\u00f1as\u00bb son en realidad dolores de cabeza de los senos nasales – Falso- Esos dolores de cabeza casi siempre son seguidos por una infecci\u00f3n en los senos. A veces, las migra\u00f1as causan s\u00edntomas de sinusitis, como dolor en la parte superior de las mejillas y congesti\u00f3n o secreci\u00f3n nasal. Sin embargo, si esos s\u00edntomas van seguidos de dolor, n\u00e1useas o sensibilidad a la luz, es probable que tenga migra\u00f1a.<\/p>\n

– Las mujeres son m\u00e1s propensas a sufrir migra\u00f1as que los hombres- Cierto- Tres de cada cuatro que sufren migra\u00f1a son mujeres, seg\u00fan la Sociedad para la Salud de la Mujer. Algunos estudios relacionan las migra\u00f1as con niveles fluctuantes de estr\u00f3geno, por lo tanto, algunos creen que las migra\u00f1as en las mujeres ocurren justo antes, durante o despu\u00e9s de que una mujer tenga su per\u00edodo. Es interesante notar que en la infancia, los ni\u00f1os sufren m\u00e1s migra\u00f1as, pero eso cambia en la pubertad.<\/p>\n

– Dormir m\u00e1s puede prevenir una migra\u00f1a – Falso – Aunque la falta de sue\u00f1o es un desencadenante com\u00fan de la migra\u00f1a, dormir demasiado tambi\u00e9n puede provocar dolor de cabeza.<\/p>\n

– El queso es un desencadenante com\u00fan de la migra\u00f1a. Verdadero: los quesos a\u00f1ejos, incluidos el parmesano, el queso cheddar, el queso azul y el queso feta, contienen tiramina, una sustancia qu\u00edmica que causa la migra\u00f1a. La tiramina tambi\u00e9n se encuentra en las bebidas alcoh\u00f3licas (especialmente el vino tinto), las carnes procesadas (como el pepperoni), el pan de masa fermentada y la salsa de soya.<\/p>\n

– Los refrigerios entre comidas pueden prevenir las migra\u00f1as. Cierto. Pasar m\u00e1s de unas pocas horas sin comer hace que baje el nivel de az\u00facar en la sangre. Esto provoca cambios en el cerebro que desencadenan migra\u00f1as.<\/p>\n

– Las migra\u00f1as generalmente empeoran con la edad. Falso. Sus migra\u00f1as pueden mejorar con el tiempo. Un estudio de 12 a\u00f1os de pacientes con migra\u00f1a en una cl\u00ednica sueca para el dolor de cabeza revel\u00f3 que el 29 por ciento de los pacientes con migra\u00f1a dejaron de tener dolores de cabeza a medida que envejec\u00edan. De los que todav\u00eda ten\u00edan migra\u00f1as, la mayor\u00eda en el estudio inform\u00f3 que los dolores de cabeza se volvieron menos frecuentes y menos dolorosos.<\/p>\n