{"id":8975,"date":"2017-03-08T08:48:58","date_gmt":"2017-03-08T08:48:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/what-can-i-do-to-reduce-my-risk-of-developing-alzheimers\/"},"modified":"2022-07-22T13:44:14","modified_gmt":"2022-07-22T13:44:14","slug":"que-puedo-hacer-para-reducir-mi-riesgo-de-desarrollar-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/que-puedo-hacer-para-reducir-mi-riesgo-de-desarrollar-alzheimer\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 PUEDO HACER PARA REDUCIR MI RIESGO DE DESARROLLAR ALZHEIMER?"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Los mismos h\u00e1bitos saludables que mejoran la funci\u00f3n cerebral general tambi\u00e9n pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso significa hacer ejercicio f\u00edsico y mental con regularidad, y asegurarse de que su dieta incluya muchas verduras de hoja verde y alimentos ricos en omega-3 (como nueces y pescado). Tambi\u00e9n sugerir\u00eda comer m\u00e1s curry, porque contiene la especia c\u00farcuma. La investigaci\u00f3n muestra que la c\u00farcuma puede ayudar a prevenir la acumulaci\u00f3n de placas que se acumulan en el cerebro de los pacientes de Alzheimer y que pueden interferir con la comunicaci\u00f3n entre las neuronas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Fuente: <\/em> <em>Mehmet Oz, MD, oprah.com<\/em><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Los mismos h\u00e1bitos saludables que mejoran la funci\u00f3n cerebral general tambi\u00e9n pueden ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso significa hacer ejercicio f\u00edsico y mental con regularidad, y asegurarse de que su dieta incluya muchas verduras de hoja verde y alimentos ricos en omega-3 (como nueces y pescado). Tambi\u00e9n sugerir\u00eda comer m\u00e1s curry, porque [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[269],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8975"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8975"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8975\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8981,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8975\/revisions\/8981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}