[vc_row][vc_column][vc_column_text]L’humour peut gu\u00e9rir! G.\u00a0K. Chesterton a \u00e9crit un jour: \u00abLes anges peuvent voler parce qu’ils se prennent \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Et Proverbes 17:22 dit: Un c\u0153ur heureux est un bon rem\u00e8de.<\/p>\n
Voici comment l’humour peut vous aider! L’humour combat la peur; L’humour peut d\u00e9sactiver la peur parce qu’il change votre perspective du pass\u00e9 et du pr\u00e9sent.<\/p>\n
Un \u00e9pisode traumatisant de l’enfance peut \u00eatre all\u00e9g si vous le placez dans la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0ridicule\u00a0\u00bb avec d’autres histoires du pass\u00e9. Choisissez de suivre le conseil de Leo Buscaglia: Quand vous arrivez au bout de votre corde, faites un n\u0153ud et accrochez-vous. Et balancez-vous! L’humour, un r\u00e9confort Charlie Chaplin a dit un jour: Pour vraiment rire, vous devez \u00eatre capable de prendre votre douleur et de jouer avec.<\/p>\n
C’est ainsi que de grands acteurs comme Stephen Colbert, Robin Williams, Ben Stiller et Art Buchwald ont voyag\u00e9 et ont travers\u00e9 des p\u00e9riodes de tourments et en sont sortis. Le Big Apple Circus de New York a utilis\u00e9 l’humour pour consoler les enfants malades depuis 1986, date \u00e0 laquelle il a commenc\u00e9 \u00e0 envoyer des clowns dans les chambres d’h\u00f4pital avec une \u00ab\u00a0soupe au poulet en caoutchouc\u00a0\u00bb et d’autres surprises amusantes. \u00ab\u00a0C’est pour les enfants, oui…\u00a0\u00bb, explique Jane Englebardt, directrice adjointe du cirque, \u00ab\u00a0mais c’est aussi pour les parents qui, lorsqu’ils entendent leurs enfants rire pour la premi\u00e8re fois depuis des jours ou des semaines, savent que tout va bien se passer.\u00a0\u00bb L\u2019humour r\u00e9duit la douleur Les infirmi\u00e8res psychiatriques de l’h\u00f4pital r\u00e9gional Laurel rassemblent les patients autour de la t\u00e9l\u00e9vision pour regarder des films ou des vid\u00e9os amusantes. Le Dr. Elias Shaya, chef du service de psychiatrie au Good Samaritan Hospital de Baltimore, inculque l’importance du rire \u00e0 ses patients. Dr. Shaya cite: \u00ab\u00a0Je pr\u00e9conise de trouver des moyens de rire en regardant des com\u00e9dies ou en cherchant des blagues et en les partageant.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Certains h\u00f4pitaux ont cr\u00e9\u00e9 des \u00absalles d’humour\u00bb pour encourager les patients \u00e0 int\u00e9grer l’humour dans leur processus de r\u00e9tablissement. La science soutient ces efforts. L’humour stimule le syst\u00e8me immunitaire et r\u00e9duit le stress En 2006, des chercheurs dirig\u00e9s par Lee Berk et Stanley A. Tan de l’Universit\u00e9 de Loma Linda \u00e0 Loma Linda, en Californie, ont d\u00e9couvert que les hormones et les b\u00eata-endorphines (qui att\u00e9nuent la d\u00e9pression) et l’hormone de croissance humaine (HGH, qui aide \u00e0 l’immunit\u00e9) ont augment\u00e9 de 27 et 87 % respectivement lorsque les volontaires pr\u00e9voyaient de regarder une vid\u00e9o humoristique. La simple anticipation du rire, a stimul\u00e9 ces hormones et les produits chimiques, protecteurs de la sant\u00e9.<\/p>\n
L’humour r\u00e9pand le bonheur. Le rire est contagieux. C’est peut-\u00eatre pour cette raison que 5,000 clubs de rire ont vu le jour dans le monde. Les gens se r\u00e9unissent et rient simplement sans aucune raison. Selon le Dr. Shaya de l’h\u00f4pital Good Samaritan, \u00ab\u00a0Ces clubs ont des exercices qui apprennent comment bouger votre visage, comment rire plus intens\u00e9ment pour impliquer les \u00e9paules, puis le ventre.\u00a0\u00bb L\u2019humour cultive l’optimisme. L’humour est comme la gratitude en ce sens qu’il nourrit l’optimisme. Si l’humour peut transformer un souvenir douloureux du pass\u00e9 ou un probl\u00e8me rongeant du pr\u00e9sent en une occasion de rire, ainsi chaque personne pourra faciliter sa propre gu\u00e9rison.<\/p>\n
Source: Th\u00e9r\u00e8se J. Borchard, beliefnet.com<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text]L’humour peut gu\u00e9rir! G.\u00a0K. Chesterton a \u00e9crit un jour: \u00abLes anges peuvent voler parce qu’ils se prennent \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Et Proverbes 17:22 dit: Un c\u0153ur heureux est un bon rem\u00e8de. Voici comment l’humour peut vous aider! L’humour combat la peur; L’humour peut d\u00e9sactiver la peur parce qu’il change votre perspective du pass\u00e9 et du […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[190],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6153"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19317,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6153\/revisions\/19317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}