{"id":6223,"date":"2017-02-16T08:17:16","date_gmt":"2017-02-16T08:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/sciatica\/"},"modified":"2023-01-26T19:18:24","modified_gmt":"2023-01-26T19:18:24","slug":"la-sciaticque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/la-sciaticque\/","title":{"rendered":"LA SCIATICQUE"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]La sciatique est le nom donn\u00e9 \u00e0 toute sorte de douleur caus\u00e9e par une irritation ou une compression du nerf sciatique. Le nerf sciatique est le nerf le plus long de votre corps. Il s&rsquo;\u00e9tend de l&rsquo;arri\u00e8re de votre bassin \u00e0 travers vos fesses et tout le long des deux jambes, se terminant \u00e0 vos pieds.<\/p>\n<p>Lorsque le nerf sciatique est comprim\u00e9 ou irrit\u00e9, cela peut provoquer une douleur qui irradie du bas du dos et descend de la jambe jusqu&rsquo;au mollet. La douleur sciatique peut varier de l\u00e9g\u00e8re \u00e0 tr\u00e8s douloureuse.<\/p>\n<p>Causes de la sciatique: L&rsquo;hernie discale est la cause la plus courante de sciatique, mais dans certains cas, il n&rsquo;y a pas de cause \u00e9vidente.<\/p>\n<p>Les causes les moins courantes comprennent la st\u00e9nose vert\u00e9brale (r\u00e9tr\u00e9cissement des passages nerveux dans la colonne vert\u00e9brale), une blessure, une infection ou une croissance de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p>Quand consulter votre m\u00e9decin? La plupart des gens constatent que leur douleur sciatique dispara\u00eet naturellement en quelques jours ou quelques semaines.<\/p>\n<p>Cependant, consultez votre m\u00e9decin si:<\/p>\n<ul>\n<li>Vous ressentez d&rsquo;autres sympt\u00f4mes en plus de vos douleurs au dos et aux jambes, comme une perte de poids ou une perte de contr\u00f4le de la vessie ou des intestins \u2022 Vous ressentez de plus en plus de douleur et d&rsquo;inconfort<\/li>\n<li>Votre douleur est trop intense pour \u00eatre g\u00e9r\u00e9e par des mesures d&rsquo;auto-assistance. Dans ces cas, votre m\u00e9decin doit v\u00e9rifier s&rsquo;il existe un probl\u00e8me plus grave \u00e0 l&rsquo;origine de votre douleur.<\/li>\n<li>Traitement de la sciatique: La plupart des cas de sciatique \u00e0 court terme (appel\u00e9s aigus) passeront sans n\u00e9cessiter de traitement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La prise d&rsquo;analg\u00e9siques en vente libre, l&rsquo;exercice et des compresses chaudes ou froides, peuvent g\u00e9n\u00e9ralement soulager les sympt\u00f4mes. Pour la sciatique persistante (chronique), il peut vous \u00eatre conseill\u00e9 d&rsquo;essayer un programme d&rsquo;exercices structur\u00e9 sous la supervision d&rsquo;un physioth\u00e9rapeute.<\/p>\n<p>Dans de tr\u00e8s rares cas, une intervention chirurgicale peut \u00eatre n\u00e9cessaire pour contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes. Pr\u00e9vention de la sciatique Vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser le risque d&rsquo;hernie discale ou de blessure au dos pouvant entra\u00eener une sciatique.<\/p>\n<p>Ceci comprend:<\/p>\n<ul>\n<li>Meilleure posture au travail<\/li>\n<li>Se lever avec pr\u00e9caution<\/li>\n<li>S&rsquo;\u00e9tirer avant et apr\u00e8s l&rsquo;exercice<\/li>\n<li>Des exercices simples et r\u00e9guliers pour am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Source: nhs.uk<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]La sciatique est le nom donn\u00e9 \u00e0 toute sorte de douleur caus\u00e9e par une irritation ou une compression du nerf sciatique. Le nerf sciatique est le nerf le plus long de votre corps. 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