{"id":6327,"date":"2015-03-11T12:21:50","date_gmt":"2015-03-11T12:21:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/steps-to-better-communication\/"},"modified":"2023-01-27T15:19:23","modified_gmt":"2023-01-27T15:19:23","slug":"des-etapes-pour-une-meilleure-communication","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/fr\/des-etapes-pour-une-meilleure-communication\/","title":{"rendered":"\u00c9TAPES POUR UNE MEILLEURE COMMUNICATION"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le mythe le plus populaire sur la communication est que puisque vous parlez \u00e0 votre partenaire, vous communiquez automatiquement.<\/p>\n<p>Eh bien, vous ne communiquez peut-\u00eatre pas vraiment sur les choses importantes.<\/p>\n<p>La communication fait ou d\u00e9fait la plupart des relations. Vous pouvez am\u00e9liorer votre relation, d\u00e8s maintenant, en mettant en pratique certains de ces conseils pour am\u00e9liorer la communication dans votre relation.<\/p>\n<p><strong>Prenez le temps d&rsquo;\u00e9couter.<\/strong><\/p>\n<p>Combien de fois avez-vous entendu quelqu&rsquo;un dire cela ou lu cela dans un article sur les comp\u00e9tences en communication? \u00c0 quel point est-ce difficile d&rsquo;\u00e9couter les autres?\u00a0\u00bb C&rsquo;est plus difficile qu&rsquo;il n&rsquo;y para\u00eet. Nous avons tellement peur de ne pas \u00eatre entendus que nous nous pr\u00e9cipitons pour accaparer la conversation. Ironiquement, un tel comportement rend probable le fait que nous ne serons pas entendus.<\/p>\n<p><strong>Forcez-vous \u00e0 \u00e9couter.<\/strong><\/p>\n<p>e n&rsquo;est plus voter tour de parler pour le moment, mais vous continuez \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 vos id\u00e9es, donc vous n&rsquo;entendez pas ce qui se dit. Riez tant que vous voulez, mais les th\u00e9rapeutes ont une technique qui fonctionne tr\u00e8s bien qui les \u00ab\u00a0oblige\u00a0\u00bb \u00e0 vraiment entendre ce qu&rsquo;un client leur dit &#8211; reformuler ce qu&rsquo;une personne vient de lui dire (appel\u00e9e \u00ab\u00a0r\u00e9flexion\u00a0\u00bb).<\/p>\n<p><strong>Soyez ouvert et honn\u00eate avec votre partenaire.<\/strong><\/p>\n<p>Certaines personnes ne sont pas attentifs aux autres. Mais \u00eatre en couple, c&rsquo;est faire un pas vers l&rsquo;autre et se confier. Ainsi vous vous exposez \u00e0 d&rsquo;\u00e9ventuelles blessures et d\u00e9ceptions. Mais cela signifie \u00e9galement vivre la relation intens\u00e9ment.<\/p>\n<p><strong>Faites attention aux signaux non verbaux.<\/strong><\/p>\n<p>Dans toute relation, ce qui importe, c&rsquo;est aussi, comment dire, exprimer ses id\u00e9es. La communication non verbale est votre langage corporel, le ton de votre voix, son inflexion, le contact visuel et la distance \u00e0 laquelle vous vous trouvez. Lire les signaux non verbaux de votre partenaire demande du temps et de la patience, mais plus vous le ferez, plus vous serez \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de ce qu&rsquo;il dit vraiment, par exemple:<\/p>\n<ul>\n<li>L&rsquo;absence de contact visuel peut signifier qu&rsquo;ils ne sont pas vraiment int\u00e9ress\u00e9s par ce que vous dites, qu&rsquo;ils ont honte de quelque chose ou qu&rsquo;ils ont du mal \u00e0 en parler.<\/li>\n<li>Un ton fort et agressif, peut signifier que la personne \u00e9chauffe la discussion et se passionne. Cela pourrait \u00e9galement sugg\u00e9rer qu&rsquo;ils ont l&rsquo;impression de ne pas \u00eatre entendus ou compris.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Et pendant que vous lisez les signaux non verbaux de votre partenaire, soyez conscient des v\u00f4tres.<\/p>\n<p><strong>Restez concentr\u00e9 ici et maintenant.<\/strong><\/p>\n<p>Parfois, les discussions se transforment en disputes qui ensuite se transforment en une discussion d\u00e9cousue. Pour rester respectueux des autres et de la relation, vous devriez garder la discussion, (ou l&rsquo;argumentation) concentr\u00e9e sur le sujet en question.<\/p>\n<p><strong>Soyez pr\u00eat \u00e0 c\u00e9der \u00e0 un argument.<\/strong><\/p>\n<p>Des fois, nous continuons \u00e0 nous disputer ou \u00e0 avoir une discussion anim\u00e9e parce que nous voulons simplement avoir \u00abraison\u00bb? Pourquoi? Parce que chacun pense qu&rsquo;il a raison, que ses arguments sont valables. Alors que chacun devrait faire des concessions.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Source: betterhealth.vic.gov.au<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le mythe le plus populaire sur la communication est que puisque vous parlez \u00e0 votre partenaire, vous communiquez automatiquement. Eh bien, vous ne communiquez peut-\u00eatre pas vraiment sur les choses importantes. La communication fait ou d\u00e9fait la plupart des relations. 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