{"id":7670,"date":"2017-03-06T08:40:08","date_gmt":"2017-03-06T08:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/early-warning-signs-your-bodys-magnesium-levels-are-dangerously-low\/"},"modified":"2022-07-05T14:27:16","modified_gmt":"2022-07-05T14:27:16","slug":"%d5%be%d5%a1%d5%b2-%d5%a6%d5%a3%d5%b8%d6%82%d5%b7%d5%a1%d6%81%d5%b8%d5%b2-%d5%b6%d5%b7%d5%a1%d5%b6%d5%b6%d5%a5%d6%80%d5%a8-%d5%b1%d5%a5%d6%80-%d6%85%d6%80%d5%a3%d5%a1%d5%b6%d5%ab%d5%a6%d5%b4%d5%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/%d5%be%d5%a1%d5%b2-%d5%a6%d5%a3%d5%b8%d6%82%d5%b7%d5%a1%d6%81%d5%b8%d5%b2-%d5%b6%d5%b7%d5%a1%d5%b6%d5%b6%d5%a5%d6%80%d5%a8-%d5%b1%d5%a5%d6%80-%d6%85%d6%80%d5%a3%d5%a1%d5%b6%d5%ab%d5%a6%d5%b4%d5%b8\/","title":{"rendered":"\u054e\u0531\u0542 \u0536\u0533\u0548\u0552\u0547\u0531\u0551\u0548\u0542 \u0546\u0547\u0531\u0546\u0546\u0535\u0550\u0538 \u0541\u0535\u0550 \u0585\u0580\u0563\u0561\u0576\u056b\u0566\u0574\u0578\u0582\u0574 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0568 \u057e\u057f\u0561\u0576\u0563\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0581\u0561\u056e\u0580 \u0567"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u0551\u0561\u056e\u0580 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0574\u0561\u0580\u0564\u056f\u0561\u0576\u0581 \u0568\u0576\u0564\u0570\u0561\u0576\u0578\u0582\u0580 \u056d\u0576\u0564\u056b\u0580 \u0567: \u0544\u0561\u0580\u0574\u056b\u0576\u0568 \u057d\u0578\u057e\u0578\u0580\u0561\u0562\u0561\u0580 \u057a\u0561\u0580\u0578\u0582\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0578\u057f 1-2 \u0578\u0582\u0576\u0581\u056b\u0561 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574 \u0578\u057d\u056f\u0578\u0580\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574, \u0561\u057f\u0561\u0574\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574, \u057d\u0580\u057f\u0578\u0582\u0574, \u0578\u0582\u0572\u0565\u0572\u0578\u0582\u0574 \u0587 \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u056b\u057d\u056f \u0561\u0580\u0575\u0561\u0576 \u0574\u0565\u057b: \u0544\u0561\u0580\u0574\u0576\u056b \u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0584\u0561\u0576\u0579\u0575\u0578\u0582\u0580 \u0562\u057b\u056b\u057b \u057a\u0561\u0570\u0561\u0576\u057b\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0561\u0575\u057d \u0570\u0561\u0576\u0584\u0561\u0576\u0575\u0578\u0582\u0569\u0568 \u0573\u056b\u0577\u057f \u0561\u0577\u056d\u0561\u057f\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580. \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u0568 \u057a\u0561\u057f\u0561\u057d\u056d\u0561\u0576\u0561\u057f\u0578\u0582 \u0567 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0584\u0561\u0576 300 \u0576\u0575\u0578\u0582\u0569\u0561\u0583\u0578\u056d\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0563\u0578\u0580\u056e\u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580:<\/p>\n

\u0534\u0561 \u0571\u0565\u0580 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u056f\u0565\u0576\u057d\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0576\u0584\u0561\u0576\u0575\u0578\u0582\u0569 \u0567, \u057d\u0561\u056f\u0561\u0575\u0576, \u0568\u057d\u057f USDA-\u056b, \u0562\u0576\u0561\u056f\u0579\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0563\u0580\u0565\u0569\u0565 \u056f\u0565\u057d\u0568 \u057f\u0561\u057c\u0561\u057a\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u056b\u0581: \u0531\u057c\u0561\u057b\u0561\u0580\u056f\u057e\u0578\u0572 \u0585\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0568\u0576\u0564\u0578\u0582\u0576\u0578\u0582\u0574\u0568 \u056f\u0561\u0566\u0574\u0578\u0582\u0574 \u0567 500-1000 \u0574\u0563: \u0544\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0561\u0576\u0562\u0561\u057e\u0561\u0580\u0561\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0568\u0576\u0564\u0570\u0561\u0576\u0578\u0582\u0580 \u0561\u056d\u057f\u0561\u0576\u0577\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u0576 \u0565\u0576 \u0564\u0565\u0574\u0584\u056b \u0581\u0576\u0581\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580\u0568, \u0561\u0580\u0575\u0561\u0576 \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0578\u0582\u0574\u0568, \u0578\u057f\u0584\u0565\u0580\u056b \u057d\u057a\u0561\u0566\u0574\u0565\u0580\u0568, \u0574\u056b\u0563\u0580\u0565\u0576\u0568, \u0561\u0576\u0570\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0564\u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0563\u0580\u0563\u057c\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0564\u0565\u057a\u0580\u0565\u057d\u056b\u0561\u0576, \u057d\u0580\u057f\u056b \u0570\u056b\u057e\u0561\u0576\u0564\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0561\u0580\u0575\u0561\u0576 \u0577\u0561\u0584\u0561\u0580\u056b \u0561\u0576\u056f\u0561\u0575\u0578\u0582\u0576 \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0568, \u0584\u0580\u0578\u0576\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0570\u0578\u0563\u0576\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0585\u057d\u057f\u0565\u0578\u057a\u0578\u0580\u0578\u0566\u0568 \u0587 \u0561\u0576\u0584\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568: \u0544\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0573\u056b\u0577\u057f \u0568\u0576\u0564\u0578\u0582\u0576\u0578\u0582\u0574\u0568 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0567 \u0585\u0563\u0576\u0565\u056c \u0571\u0565\u0566 \u0531\u056c\u0581\u0570\u0565\u0575\u0574\u0565\u0580\u056b \u0564\u0565\u057a\u0584\u0578\u0582\u0574, \u0587 \u0578\u0580\u0578\u0577 \u0578\u0582\u057d\u0578\u0582\u0574\u0576\u0561\u057d\u056b\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580 \u0581\u0578\u0582\u0575\u0581 \u0565\u0576 \u057f\u0561\u056c\u056b\u057d, \u0578\u0580 \u0578\u0582\u0572\u0565\u0572\u0578\u0582\u0574 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0581\u0561\u056e\u0580 \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0568 \u056f\u0561\u057a\u057e\u0561\u056e \u0567 \u054a\u0561\u0580\u056f\u056b\u0576\u057d\u0578\u0576\u056b \u0570\u056b\u057e\u0561\u0576\u0564\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0587 \u0564\u0580\u0561 \u0561\u056d\u057f\u0561\u0576\u056b\u0577\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0565\u057f: \u0544\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u0568 \u056f\u0561\u057a\u057e\u0561\u056e \u0567 \u0576\u0561\u0587 \u0584\u0580\u0578\u0576\u056b\u056f \u0570\u056b\u057e\u0561\u0576\u0564\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0565\u057f, \u056b\u0576\u0579\u057a\u056b\u057d\u056b\u0584 \u0565\u0576 2-\u0580\u0564 \u057f\u056b\u057a\u056b \u0577\u0561\u0584\u0561\u0580\u0561\u056d\u057f\u0568 \u0587 \u0576\u0575\u0578\u0582\u0569\u0561\u0583\u0578\u056d\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u056d\u057f\u0561\u0576\u056b\u0577\u0568, \u056b \u0569\u056b\u057e\u057d \u0561\u0575\u056c\u0578\u0581:<\/p>\n

\u0544\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u056b \u0564\u0565\u057a\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0585\u0580\u0563\u0561\u0576\u056b\u0566\u0574\u0576 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0577\u0561\u057f \u056b\u0576\u057d\u0578\u0582\u056c\u056b\u0576 \u0567 \u0561\u0580\u057f\u0561\u0564\u0580\u0578\u0582\u0574, \u0578\u0582\u057d\u057f\u056b \u0561\u057e\u0565\u056c\u0578\u0580\u0564 \u0563\u056c\u0575\u0578\u0582\u056f\u0578\u0566\u0561\u0576 \u0574\u057f\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0562\u057b\u056b\u057b\u0576\u0565\u0580 \u0587 \u0561\u057c\u0561\u057b\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0562\u0578\u0580\u0562\u0578\u0584\u0578\u0582\u0574: \u0548\u0580\u0584\u0561\u0576 \u0570\u0576\u0561\u0580\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0567 \u0577\u0578\u0582\u057f \u0576\u0565\u0580\u0561\u057c\u0565\u0584 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u0568 \u0571\u0565\u0580 \u057d\u0576\u0576\u0564\u0561\u056f\u0561\u0580\u0563\u0578\u0582\u0574: \u0531\u0575\u0576 \u056f\u0561\u0580\u0565\u056c\u056b \u0567 \u0563\u057f\u0576\u0565\u056c \u057f\u0565\u0580\u0587\u0561\u057e\u0578\u0580 \u056f\u0561\u0576\u0561\u0579 \u0562\u0561\u0576\u057b\u0561\u0580\u0565\u0572\u0565\u0576\u056b \u0574\u0565\u057b, \u056b\u0576\u0579\u057a\u056b\u057d\u056b\u0584 \u0565\u0576 \u057d\u057a\u0561\u0576\u0561\u056d\u0568 \u056f\u0561\u0574 \u056f\u0561\u0572\u0561\u0574\u0562\u0568, \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u0576\u0561\u0587 \u0571\u056f\u0561\u0576, \u0561\u057e\u0578\u056f\u0561\u0564\u0578\u0575\u056b, \u0574\u0578\u0582\u0563 \u0577\u0578\u056f\u0578\u056c\u0561\u0564\u056b, \u0561\u0574\u0562\u0578\u0572\u057b\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0571\u0561\u057e\u0561\u0580\u0565\u0572\u0565\u0576\u056b, \u0568\u0576\u0564\u0565\u0572\u0565\u0576\u056b, \u0568\u0576\u056f\u0578\u0582\u0575\u0566\u056b \u0587 \u057f\u0561\u0580\u0562\u0565\u0580 \u057d\u0565\u0580\u0574\u0565\u0580\u056b \u0574\u0565\u057b:<\/p>\n

\u053f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0565\u0584 \u0576\u0561\u0587 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580 \u0568\u0576\u0564\u0578\u0582\u0576\u0565\u056c, \u0562\u0561\u0575\u0581 \u0565\u0569\u0565 \u0564\u0580\u0561\u0576\u0584 \u0585\u0563\u057f\u0561\u0563\u0578\u0580\u056e\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0584, \u0570\u0561\u0574\u0578\u0566\u057e\u0565\u0584, \u0578\u0580 \u0564\u0580\u0561\u0576\u0584 \u0561\u0574\u0565\u0576\u0561\u0562\u0561\u0580\u0571\u0580 \u0578\u0580\u0561\u056f\u056b \u0565\u0576: \u0532\u0561\u0580\u0571\u0580\u0578\u0580\u0561\u056f \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582\u0574\u0568 \u057a\u0565\u057f\u0584 \u0567 \u057a\u0561\u0580\u0578\u0582\u0576\u0561\u056f\u056b \u0579\u0578\u0580\u057d \u056f\u0578\u0586\u0561\u056f\u057f\u0578\u0580\u0576\u0565\u0580\u055d \u0563\u056c\u056b\u0581\u056b\u0576\u0561\u057f, \u0574\u0561\u056c\u0561\u057f, \u057f\u0561\u0578\u0582\u0580\u056b\u0576\u0561\u057f \u0587 \u0585\u0580\u0578\u057f\u0561\u057f, \u0584\u0561\u0576\u056b \u0578\u0580 \u0564\u0580\u0561\u0576\u0584 \u0570\u0565\u0577\u057f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0574\u0562 \u0576\u0565\u0580\u056e\u056e\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0574\u0561\u0580\u0574\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0587 \u0561\u057b\u0561\u056f\u0581\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0585\u0580\u0563\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u056b \u0563\u0578\u0580\u056e\u0561\u057c\u0578\u0582\u0575\u0569\u0576\u0565\u0580\u056b\u0576 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0577\u0561\u057f, \u0584\u0561\u0576 \u0581\u0561\u0576\u056f\u0561\u0581\u0561\u056e \u0561\u0575\u056c \u0571\u0587:<\/p>\n

\u0531\u0570\u0561 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0585\u0563\u0578\u0582\u057f\u0576\u0565\u0580\u0568.<\/p>\n

\u0544\u0531\u0533\u0546\u0535\u0536\u053b\u0548\u0552\u0544 \u0533\u053c\u053b\u0551\u053b\u0546\u0531\u054f \u0541\u0535\u0550 \u0544\u054f\u0554\u053b \u0540\u0531\u0544\u0531\u0550<\/strong><\/p>\n

\u2022 \u053f\u0561\u057c\u0561\u057e\u0561\u0580\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0561\u0576\u0570\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0564\u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0563\u0580\u0563\u057c\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0561\u0576\u0584\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u056f\u0565\u0576\u057f\u0580\u0578\u0576\u0561\u0581\u0578\u0582\u0574\u0568 \u0587 \u0570\u056b\u057d\u057f\u0565\u0580\u056b\u0561\u0576
\n\u2022 \u0546\u057e\u0561\u0566\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u056c\u0578\u0582\u056e\u0578\u0572\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0561\u0566\u0564\u0565\u0581\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u0579\u056b \u0561\u057c\u0561\u057b\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u056c\u0578\u0582\u056e
\n\u2022 \u0532\u0578\u0582\u056a\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0565\u0580\u056f\u0561\u0580\u0561\u057f\u0587 \u0569\u0565\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580\u0568
\n\u2022 \u0546\u057e\u0561\u0566\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0569\u0574\u0580\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u056c\u0561\u0581\u0576 \u0578\u0582 \u0564\u0565\u057a\u0580\u0565\u057d\u056b\u0561\u0576
\n\u2022 \u0532\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u057f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0570\u057d\u057f\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u0570\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0574\u056b\u057f\u0584\u0568<\/p>\n

\u0544\u0531\u0533\u0546\u0535\u0536\u053b\u0548\u0552\u0544\u053b \u0555\u0550\u0548\u054f\u0531\u054f\u0538 \u0544\u0531\u0550\u0544\u0546\u053b \u0540\u0531\u0544\u0531\u0550<\/strong>
\n\u2022 \u0532\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0561\u0580\u0566\u056b\u056f\u0576\u0565\u0580\u056b \u056f\u0561\u057f\u0561\u0580\u0578\u0572\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568
\n\u2022 \u053d\u0569\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0534\u0546\u0539-\u056b \u0571\u0587\u0561\u057e\u0578\u0580\u0578\u0582\u0574\u0568 \u0587 \u057e\u0565\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576\u0563\u0576\u0578\u0582\u0574 \u057d\u0580\u057f\u056b \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0574\u0561\u056c\u0561\u057f\u0568 \u0574\u056f\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580
\n\u2022 \u0532\u0578\u0582\u056a\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0586\u056b\u0562\u0580\u0578\u0574\u056b\u0561\u056c\u0563\u056b\u0561\u0576
\n\u2022 \u0540\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u056f\u0561\u0576\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0570\u0578\u0563\u0576\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568
\n\u2022 \u053f\u0561\u057c\u0561\u057e\u0561\u0580\u0578\u0582\u0574 \u0567 PMS-\u0568 \u0587 \u0563\u056c\u056d\u0561\u0581\u0561\u057e\u0565\u0580\u0568
\n\u2022 \u0532\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0561\u0580\u057d\u0578\u0572\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568
\n\u2022 \u0532\u0561\u0580\u0571\u0580\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0567\u0576\u0565\u0580\u0563\u056b\u0561\u0575\u056b \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0568<\/p>\n

\u0544\u0531\u0533\u0546\u0535\u0536\u053b\u0548\u0552\u0544 \u054f\u0531\u0548\u0552\u0550\u053b\u0546\u0531\u054f \u054d\u0550\u054f\u053b \u0540\u0531\u0544\u0531\u0550<\/strong>
\n\u2022 \u0531\u057b\u0561\u056f\u0581\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u057d\u0580\u057f\u056b \u0573\u056b\u0577\u057f \u0561\u0577\u056d\u0561\u057f\u0561\u0576\u0584\u056b\u0576
\n\u2022 \u053f\u0561\u0576\u056d\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u056b\u0563\u0580\u0565\u0576\u0568
\n\u2022 \u0546\u057e\u0561\u0566\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u057d\u0580\u057f\u056b \u0562\u0561\u0562\u0561\u056d\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u0561\u057c\u056b\u0569\u0574\u056b\u0561\u0576\u0589<\/p>\n

\u0541\u0565\u0580 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582\u0574\u0568 \u057a\u0565\u057f\u0584 \u0567 \u057a\u0561\u0580\u0578\u0582\u0576\u0561\u056f\u056b \u0576\u0561\u0587 \u057e\u056b\u057f\u0561\u0574\u056b\u0576 B6, \u0578\u0580\u0568 \u0578\u0580\u0578\u0577\u0578\u0582\u0574 \u0567, \u0569\u0565 \u0578\u0580\u0584\u0561\u0576 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574 \u056f\u0576\u0565\u0580\u056e\u056e\u057e\u056b \u0562\u057b\u056b\u057b\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574:<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0531\u0572\u0562\u0575\u0578\u0582\u0580. livehealthy-team.com<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text] \u0551\u0561\u056e\u0580 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0574\u0561\u0580\u0564\u056f\u0561\u0576\u0581 \u0568\u0576\u0564\u0570\u0561\u0576\u0578\u0582\u0580 \u056d\u0576\u0564\u056b\u0580 \u0567: \u0544\u0561\u0580\u0574\u056b\u0576\u0568 \u057d\u0578\u057e\u0578\u0580\u0561\u0562\u0561\u0580 \u057a\u0561\u0580\u0578\u0582\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0578\u057f 1-2 \u0578\u0582\u0576\u0581\u056b\u0561 \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574 \u0578\u057d\u056f\u0578\u0580\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574, \u0561\u057f\u0561\u0574\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574, \u057d\u0580\u057f\u0578\u0582\u0574, \u0578\u0582\u0572\u0565\u0572\u0578\u0582\u0574 \u0587 \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u056b\u057d\u056f \u0561\u0580\u0575\u0561\u0576 \u0574\u0565\u057b: \u0544\u0561\u0580\u0574\u0576\u056b \u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0584\u0561\u0576\u0579\u0575\u0578\u0582\u0580 \u0562\u057b\u056b\u057b \u057a\u0561\u0570\u0561\u0576\u057b\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0561\u0575\u057d \u0570\u0561\u0576\u0584\u0561\u0576\u0575\u0578\u0582\u0569\u0568 \u0573\u056b\u0577\u057f \u0561\u0577\u056d\u0561\u057f\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580. \u0574\u0561\u0563\u0576\u0565\u0566\u056b\u0578\u0582\u0574\u0568 \u057a\u0561\u057f\u0561\u057d\u056d\u0561\u0576\u0561\u057f\u0578\u0582 \u0567 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0584\u0561\u0576 300 \u0576\u0575\u0578\u0582\u0569\u0561\u0583\u0578\u056d\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0563\u0578\u0580\u056e\u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580: \u0534\u0561 \u0571\u0565\u0580 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u056f\u0565\u0576\u057d\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0576\u0584\u0561\u0576\u0575\u0578\u0582\u0569 \u0567, \u057d\u0561\u056f\u0561\u0575\u0576, \u0568\u057d\u057f USDA-\u056b, \u0562\u0576\u0561\u056f\u0579\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[228],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7670"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7688,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7670\/revisions\/7688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/hy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}