[vc_row][vc_column][vc_column_text]O humor pode curar! G. K. Chesterton escreveu certa vez: \u201cOs anjos podem voar porque se consideram levianamente\u201d. E Prov\u00e9rbios 17:22 diz: \u201cUm cora\u00e7\u00e3o feliz \u00e9 um bom rem\u00e9dio\u201d. Aqui est\u00e3o algumas maneiras pelas quais o humor pode ajudar! Hum ou combate o medo O humor pode desativar o medo porque muda sua perspectiva do passado e do presente.<\/p>\n
Um epis\u00f3dio traum\u00e1tico da inf\u00e2ncia pode ser aliviado em seu cora\u00e7\u00e3o se voc\u00ea o colocar na categoria \u201crid\u00edculo\u201d junto com outras hist\u00f3rias do passado. Escolha seguir o conselho de Leo Buscaglia: \u201cQuando chegar ao fim da corda, d\u00ea um n\u00f3 e aguente firme. E balan\u00e7ar!\u201d Hum or Comforts Charlie Chaplin disse uma vez: \u201cPara rir de verdade, voc\u00ea deve ser capaz de pegar sua dor e brincar com ela\u201d.<\/p>\n
Talvez seja assim que grandes quadrinhos como Stephen Colbert, Robin Williams, Ben Stiller e Art Buchwald viajaram e emergiram em per\u00edodos de tormento. O Big Apple Circus de Nova York usa o humor para consolar crian\u00e7as doentes desde 1986, quando come\u00e7ou a enviar equipes de palha\u00e7os para quartos de hospital com \u201csopa de galinha de borracha\u201d e outras surpresas divertidas. \u201c\u00c9 para as crian\u00e7as, sim…\u201d explica Jane Englebardt, vice-diretora do circo, \u201cmas tamb\u00e9m \u00e9 para os pais que, quando ouvem seus filhos rirem pela primeira vez em dias ou semanas, sabem que tudo vai ser OK.” Hum ou reduz a dor As enfermeiras psiqui\u00e1tricas do Hospital Regional de Laurel re\u00fanem os pacientes ao redor da TV para assistir a filmes ou v\u00eddeos engra\u00e7ados. Dr. Elias Shaya, chefe de psiquiatria do Hospital Bom Samaritano em Baltimore, instila a import\u00e2ncia do riso em seus pacientes. Diz o Dr. Shaya: \u201cEu defendo encontrar maneiras de rir assistindo com\u00e9dia ou procurando piadas e compartilhando-as\u201d.<\/p>\n
Alguns hospitais criaram \u201cSalas de Humor\u201d para incentivar os pacientes a incorporar o humor em seu processo de recupera\u00e7\u00e3o. A ci\u00eancia apoia esses esfor\u00e7os. Hum ou aumenta o sistema imunol\u00f3gico e reduz o estresse Em 2006, pesquisadores liderados por Lee Berk e Stanley A. Tan da Universidade Loma Linda em Loma Linda, Calif\u00f3rnia descobriram que horm\u00f4nios e beta-endorfinas (que aliviam a depress\u00e3o) e horm\u00f4nio do crescimento humano (HGH, que ajuda na imunidade) aumentou 27 e 87 por cento, respectivamente, quando os volunt\u00e1rios previram assistir a um v\u00eddeo humor\u00edstico. Mesmo a simples antecipa\u00e7\u00e3o do riso impulsionou esses horm\u00f4nios e produtos qu\u00edmicos protetores da sa\u00fade.<\/p>\n
Hum ou espalha felicidade O riso \u00e9 contagioso. Talvez seja por isso que 5.000 Clubes do Riso surgiram em todo o mundo. As pessoas se re\u00fanem e simplesmente riem sem motivo algum. De acordo com o Dr. Shaya, do Good Samaritan Hospital, \u201cEsses clubes t\u00eam exerc\u00edcios que ensinam como mover o rosto, como rir mais intensamente para envolver os ombros e depois a barriga\u201d. Hum ou cultiva o otimismo O humor \u00e9 como a gratid\u00e3o, pois nutre o otimismo. Se o humor pode transformar uma lembran\u00e7a dolorosa do passado ou uma quest\u00e3o atormentadora do presente em uma oportunidade de rir da loucura da vida, talvez uma pessoa possa facilitar melhor sua pr\u00f3pria cura.<\/p>\n
Fonte: Therese J. Borchard, beliefnet.org<\/em><\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text]O humor pode curar! G. K. Chesterton escreveu certa vez: \u201cOs anjos podem voar porque se consideram levianamente\u201d. E Prov\u00e9rbios 17:22 diz: \u201cUm cora\u00e7\u00e3o feliz \u00e9 um bom rem\u00e9dio\u201d. Aqui est\u00e3o algumas maneiras pelas quais o humor pode ajudar! Hum ou combate o medo O humor pode desativar o medo porque muda sua perspectiva do […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[418],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17858"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17858"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17867,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17858\/revisions\/17867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}