{"id":17929,"date":"2017-03-08T10:19:54","date_gmt":"2017-03-08T10:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/are-artificial-sweeteners-safe\/"},"modified":"2022-10-28T07:11:43","modified_gmt":"2022-10-28T07:11:43","slug":"os-adocantes-artificiais-sao-seguros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/os-adocantes-artificiais-sao-seguros\/","title":{"rendered":"OS ADO\u00c7ANTES ARTIFICIAIS S\u00c3O SEGUROS?"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Embora eu n\u00e3o ache que esses ado\u00e7antes sejam \u201cinseguros\u201d da maneira que muitas pessoas se preocupam (a preocupa\u00e7\u00e3o de causar c\u00e2ncer, por exemplo, \u00e9 equivocada), ainda assim n\u00e3o recomendo us\u00e1-los. A maioria \u00e9 centenas de vezes mais doce que o a\u00e7\u00facar, e o uso habitual pode transformar seu guloso em uma presa doce.<\/p>\n<p>Portanto, embora voc\u00ea possa cortar calorias eliminando o a\u00e7\u00facar em uma \u00e1rea de sua dieta (por exemplo, substituindo o refrigerante normal por refrigerante diet ado\u00e7ado artificialmente), provavelmente acabar\u00e1 consumindo mais calorias em outro lugar &#8211; porque desejar\u00e1 molhos e molhos mais doces , p\u00e3es, e assim por diante. De fato, um estudo em animais de 2008 mostrou que comer alimentos ado\u00e7ados artificialmente pode realmente levar ao ganho de peso. Por enquanto, meu conselho \u00e9 consumir menos alimentos e bebidas doces em geral \u2013 incluindo aqueles que usam ado\u00e7antes artificiais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><em>Fonte: David L. Katz, MD, oprah.com<\/em><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Embora eu n\u00e3o ache que esses ado\u00e7antes sejam \u201cinseguros\u201d da maneira que muitas pessoas se preocupam (a preocupa\u00e7\u00e3o de causar c\u00e2ncer, por exemplo, \u00e9 equivocada), ainda assim n\u00e3o recomendo us\u00e1-los. A maioria \u00e9 centenas de vezes mais doce que o a\u00e7\u00facar, e o uso habitual pode transformar seu guloso em uma presa doce. Portanto, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[419],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17929"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17929"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17940,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17929\/revisions\/17940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}