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DEFINI\u00c7\u00c3O<\/strong><\/em> Queimadura solar \u2013 pele vermelha e dolorosa que parece quente ao toque \u2013 geralmente aparece dentro de algumas horas ap\u00f3s muita exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz ultravioleta (UV) do sol ou de fontes artificiais, como l\u00e2mpadas solares. A queimadura solar pode levar v\u00e1rios dias ou mais para desaparecer. A exposi\u00e7\u00e3o solar intensa e repetida que resulta em queimaduras aumenta o risco de outros danos \u00e0 pele e certas doen\u00e7as. PREVEN\u00c7\u00c3O<\/strong><\/em> Use esses m\u00e9todos para evitar queimaduras solares, mesmo em dias frios, nublados ou nublados. E tome cuidado redobrado com \u00e1gua, neve, gelo e areia, pois refletem os raios do sol. Al\u00e9m disso, a luz UV \u00e9 mais intensa em altitudes elevadas. Evite a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre as 10h e as 16h. Os raios do sol s\u00e3o mais fortes durante essas horas. N\u00e3o espere que um bronzeado b\u00e1sico proteja. Algumas pessoas pensam que pegar um bronzeado b\u00e1sico previne queimaduras solares. A ideia \u00e9 que algumas sess\u00f5es de bronzeamento interno os protejam da queimadura do sol. A pesquisa n\u00e3o suporta isso. Um bronzeado b\u00e1sico n\u00e3o substitui uma boa prote\u00e7\u00e3o solar. <\/p>\n Fonte: mayoclinic.org<\/em><\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text] DEFINI\u00c7\u00c3O Queimadura solar \u2013 pele vermelha e dolorosa que parece quente ao toque \u2013 geralmente aparece dentro de algumas horas ap\u00f3s muita exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz ultravioleta (UV) do sol ou de fontes artificiais, como l\u00e2mpadas solares. A queimadura solar pode levar v\u00e1rios dias ou mais para desaparecer. A exposi\u00e7\u00e3o solar intensa e repetida que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[420],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18053"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18053"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18086,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18053\/revisions\/18086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEstes incluem pele seca ou enrugada, manchas escuras, manchas \u00e1speras e c\u00e2ncer de pele, como melanoma. Voc\u00ea pode prevenir queimaduras solares e condi\u00e7\u00f5es relacionadas, protegendo sua pele. Isso \u00e9 especialmente importante quando voc\u00ea est\u00e1 ao ar livre, mesmo em dias frios ou nublados.<\/p>\n
\nLimite o tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol.
\nCobrir. Use roupas bem tecidas que cubram voc\u00ea, incluindo bra\u00e7os e pernas, especialmente projetadas para fornecer prote\u00e7\u00e3o solar. Use tamb\u00e9m um chap\u00e9u de abas largas que o proteja melhor.
\nUse protetor solar com frequ\u00eancia e generosamente. N\u00e3o importa qual seja o seu tipo de pele, use um protetor solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior. Aplique protetor solar generosamente e reaplique-o a cada duas horas.
\nUse \u00f3culos de sol quando estiver ao ar livre. Voc\u00ea oferece aos seus olhos a melhor prote\u00e7\u00e3o ao ar livre, escolhendo os \u00f3culos de sol com a mais alta prote\u00e7\u00e3o UV.<\/p>\n
\nGaze. Se as bolhas estourarem, limpe suavemente a \u00e1rea com \u00e1gua e sab\u00e3o neutro, aplique um creme antibacteriano e cubra com um curativo \u00famido.
\nBeba bastante l\u00edquido, principalmente \u00e1gua. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol e o calor podem causar perda de fluido pela pele. Beber ajuda seu corpo a se recuperar.
\nTrate a descama\u00e7\u00e3o da pele suavemente. Dentro de alguns dias, a \u00e1rea afetada pode come\u00e7ar a descascar. Esta \u00e9 simplesmente a maneira do seu corpo se livrar da camada superior da pele danificada. Enquanto sua pele estiver descascando, continue usando creme hidratante. Proteja sua queimadura solar de mais exposi\u00e7\u00e3o ao sol.
\nFique longe do sol ou proteja-se da luz solar quando sair. Evite aplicar produtos \u201c-ca\u00edna\u201d, como benzoca\u00edna. Esses cremes podem irritar a pele ou causar uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica.<\/p>\n