[vc_row][vc_column][vc_column_text]O mito mais popular sobre a comunica\u00e7\u00e3o nos relacionamentos \u00e9 que, uma vez que voc\u00ea fala com seu parceiro, voc\u00ea est\u00e1 se comunicando automaticamente.
\nBem, voc\u00ea pode n\u00e3o estar realmente se comunicando sobre as coisas importantes.<\/p>\n
A comunica\u00e7\u00e3o faz ou quebra a maioria dos relacionamentos. Voc\u00ea pode melhorar seu relacionamento hoje, agora mesmo, colocando em pr\u00e1tica algumas dessas dicas para melhorar a comunica\u00e7\u00e3o no seu relacionamento.<\/p>\n
Pare e ou\u00e7a.<\/em><\/strong> Force-se a ouvir.<\/strong><\/em> Seja aberto e honesto com seu parceiro.<\/em><\/strong> Preste aten\u00e7\u00e3o aos sinais n\u00e3o verbais.<\/em><\/strong> \u2022 A falta de contato visual pode significar que eles n\u00e3o est\u00e3o realmente interessados no que voc\u00ea est\u00e1 dizendo, t\u00eam vergonha de algo ou acham dif\u00edcil falar sobre algo. Mantenha o foco no aqui e agora.<\/strong><\/em> Esteja pronto para ceder um argumento.<\/strong><\/em> <\/p>\n Fonte: betterhealth.vic.gov.au<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text]O mito mais popular sobre a comunica\u00e7\u00e3o nos relacionamentos \u00e9 que, uma vez que voc\u00ea fala com seu parceiro, voc\u00ea est\u00e1 se comunicando automaticamente. Bem, voc\u00ea pode n\u00e3o estar realmente se comunicando sobre as coisas importantes. A comunica\u00e7\u00e3o faz ou quebra a maioria dos relacionamentos. Voc\u00ea pode melhorar seu relacionamento hoje, agora mesmo, colocando em […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4646,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[457],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18069"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20290,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18069\/revisions\/20290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.najicherfanfoundation.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nQuantas vezes voc\u00ea j\u00e1 ouviu algu\u00e9m dizer isso ou ler isso em um artigo sobre habilidades de comunica\u00e7\u00e3o? Qu\u00e3o dif\u00edcil \u00e9 realmente fazer quando voc\u00ea est\u00e1 \u201cno momento\u201d? \u00c9 mais dif\u00edcil do que parece. Muitas vezes temos tanto medo de n\u00e3o ser ouvidos que corremos para continuar falando. Ironicamente, esse comportamento torna ainda mais prov\u00e1vel que n\u00e3o sejamos ouvidos.<\/p>\n
\nVoc\u00ea parou de falar no momento, mas sua cabe\u00e7a ainda est\u00e1 girando com todas as coisas que voc\u00ea quer dizer, ent\u00e3o voc\u00ea ainda n\u00e3o est\u00e1 realmente ouvindo o que est\u00e1 sendo dito. Ria o quanto quiser, mas os terapeutas t\u00eam uma t\u00e9cnica que funciona muito bem que os \u201cfor\u00e7a\u201d a realmente ouvir o que um cliente lhes diz \u2013 reformular o que uma pessoa acabou de dizer a eles (chamado \u201creflex\u00e3o\u201d).<\/p>\n
\nAlgumas pessoas nunca foram muito abertas aos outros em sua vida. Mas estar em um relacionamento \u00e9 dar um passo para abrir sua vida e abrir a si mesmo. Pode significar abrir-se a poss\u00edveis m\u00e1goas e decep\u00e7\u00f5es. Mas tamb\u00e9m significa abrir-se para todo o potencial de tudo que um relacionamento pode ser.<\/p>\n
\nA maior parte de nossa comunica\u00e7\u00e3o uns com os outros em qualquer amizade ou relacionamento n\u00e3o \u00e9 o que dizemos, mas como dizemos. A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal \u00e9 a sua linguagem corporal, o tom de sua voz, sua inflex\u00e3o, contato visual e a dist\u00e2ncia que voc\u00ea est\u00e1 quando fala com outra pessoa. Ler os sinais n\u00e3o verbais do seu parceiro leva tempo e paci\u00eancia, mas quanto mais voc\u00ea fizer isso, mais sintonizado ficar\u00e1 com o que ele realmente est\u00e1 dizendo, como:<\/p>\n
\n\u2022 Um tom mais alto e agressivo pode significar que a pessoa est\u00e1 intensificando a discuss\u00e3o e est\u00e1 ficando muito envolvida emocionalmente. Tamb\u00e9m pode sugerir que eles sentem que n\u00e3o est\u00e3o sendo ouvidos ou compreendidos.
\nE enquanto voc\u00ea l\u00ea os sinais n\u00e3o verbais de seu parceiro, esteja ciente dos seus.<\/p>\n
\n\u00c0s vezes, as discuss\u00f5es se transformam em argumentos que podem se transformar em uma discuss\u00e3o sobre tudo e a pia da cozinha. Para respeitar um ao outro e ao relacionamento, voc\u00ea deve tentar manter a discuss\u00e3o (ou argumento) focada no t\u00f3pico em quest\u00e3o.<\/p>\n
\nQuantas vezes continuamos a discutir ou a ter uma discuss\u00e3o acalorada porque simplesmente queremos estar \u201ccertos\u201d? Por qu\u00ea? Porque muitos dos argumentos dos casais giram em torno de uma parte pensando que est\u00e1 \u201ccerta\u201d e a outra parte n\u00e3o est\u00e1 disposta a ceder o ponto ou recuar. Na verdade, por\u00e9m, ambas as partes precisam recuar.<\/p>\n