ΠΩΣ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΟΝ NAJI!

Το Ίδρυμα Naji Cherfan ιδρύθηκε για να τιμά και να διατηρεί ζωντανή τη μνήμη του Naji Cherfan, ο οποίος γεννήθηκε στις 20 Νοεμβρίου 1978 σε μια χριστιανική οικογένεια. Ήταν το μικρότερο από τα δύο παιδιά της οικογένειάς του.

Ο Naji ήταν ένα αγόρι γεμάτο ζωή, με βαθιά αγάπη για τον άνθρωπο και έντονη διάθεση προσφοράς, ιδιαίτερα προς τους φίλους του. Η καλοσύνη, η ζεστασιά και η αυθεντικότητά του τον έκαναν αγαπητό σε όλους όσοι τον γνώρισαν. Η παρουσία του σημάδεψε βαθιά τη ζωή της οικογένειάς του, των φίλων του και όλων όσοι βρέθηκαν κοντά του.

Ο Naji δεν διέσχισε απλώς τη ζωή· άφησε ένα ανεξίτηλο αποτύπωμα σε όλους όσοι τον γνώρισαν. Με το παράδειγμά του δίδαξε την αληθινή αξία της ζωής — την αρετή, την υπομονή, τη χαρά και την ακεραιότητα — ένα μάθημα που μένει σε όλους μας.

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής του, έγραψε πολλά βιβλία, χωρίς ποτέ να υποκύψει στον πόνο και τις δυσκολίες. Το βιβλίο του «Εικονική Υπομονή» είναι αφιερωμένο στους δύο σημαντικότερους ανθρώπους της ζωής του, τον πατέρα και τη μητέρα του. Επίσης, έγραψε το «Ένα μικρό βιβλίο με εμπνευσμένες σκέψεις», στο οποίο εκφράζει τα συναισθήματα, τους προβληματισμούς και τα διδάγματά του από το ταξίδι της ζωής και της θεραπείας του.

Καθώς η πίστη του μεγάλωνε, άρχισε να εμβαθύνει και να επανεξετάζει τις πεποιθήσεις του. Έλεγε στον εαυτό του:

«Αν θέλεις να φτάσεις στην κορυφή του βουνού, στόχευσε τα αστέρια».

Και συνδέοντάς το με τον Θεό, συμπλήρωνε:

«Αν θέλεις να φτάσεις στην κορυφή του βουνού, στόχευσε τον Χριστό και κράτα τα μάτια σου στον Ιησού».

Από το 1999 έως το 2001, ο Naji και ο πατέρας του ταξίδεψαν σε κέντρα αποκατάστασης στην Αριζόνα, το Τέξας και τη Φλόριντα. Σε κάθε τόπο συνάντησαν εξαιρετικούς γιατρούς και ανθρώπους που συνέβαλαν ουσιαστικά στην ανάρρωση και την πρόοδό του. Τελικά, εγκαταστάθηκε στη Φλόριντα, όπου ανέπτυξε στενούς και βαθιούς δεσμούς φιλίας. Σπούδασε πολυμέσα στο Art Institute of Fort Lauderdale και στη συνέχεια επέστρεψε στην Ελλάδα όπου φοίτησε στο BCA (Business College of Athens) και αποφοίτησε με πτυχίο Associate στο E-Business. Τα τελευταία τρία χρόνια της ζωής του εργάστηκε στην οικογενειακή επιχείρηση, στον τομέα της διοίκησης και των δημοσίων σχέσεων. Παράλληλα, συνέχισε να γράφει και να επιμελείται τα έργα του. Το ταξίδι του Naji είναι μια πορεία αποφασιστικότητας, θάρρους και βαθιάς εσωτερικής αλλαγής. Οι πιο πρόσφατες σκέψεις του αποτυπώνονται στις τελευταίες σελίδες του βιβλίου «Εικονικές Σημειώσεις». Είναι τα λόγια ενός ανθρώπου που μετέτρεψε μια τραυματική εμπειρία σε τρόπο ζωής. Ο Naji Cherfan ήταν μόλις 17 ετών όταν βίωσε την «εμπειρία των δύο δευτερολέπτων», η οποία τον οδήγησε να επανεξετάσει όσα μέχρι τότε γνώριζε και πίστευε. Στις 20 Νοεμβρίου 2005 συμπλήρωσε τα 27 του χρόνια, και αυτή η δεκαετία της ζωής του αποκαλύπτεται μέσα από τις «Εικονικές Σημειώσεις».

Ο Naji έφυγε από τη ζωή στις 31 Ιουλίου 2008, έπειτα από εγκεφαλική βλάβη που προκλήθηκε από ατύχημα με μοτοσικλέτα.

Ο Naji μπορεί να μην βρίσκεται πια ανάμεσά μας, όμως το πνεύμα του συνεχίζει να αντηχεί στις καρδιές και τις μνήμες μας. Σε ευχαριστούμε, Naji, για την αγάπη, το γέλιο και το φως που χάρισες στη ζωή μας. Θα μας λείψεις βαθιά, αλλά ποτέ δεν θα σε ξεχάσουμε.

Ίδρυμα Naji Cherfan

Εικονική Υπομονή/ Σελίδα 29

Στις 8 Ιουνίου 1999, ο Naji Cherfan έγραψε αυτά τα λόγια και τα έστειλε με φαξ σε έναν φίλο του στην Ελλάδα: «Ενώ ήμουν στον Καναδά, συνειδητοποίησα ότι δεν είχα πολλά προβλήματα. Τι γίνεται όμως αν το αριστερό μου χέρι και το δεξί μου πόδι δεν είναι 100%. Άλλωστε, κανείς δεν είναι τέλειος. Είμαι πολύ τυχερός. Κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν πόδια ή χέρια. Πρέπει να αποδεχτώ τα πράγματα και να βελτιώσω τον εαυτό μου όσο το δυνατόν περισσότερο, να είμαι πρώτα ευχαριστημένος με τον εαυτό μου όπως είμαι και μετά να κάνω το καλύτερο δυνατό για να βελτιωθώ. Δεν θα υπάρχουν περιορισμοί σε αυτά που μπορεί να πετύχει το μυαλό μου».

Δέκα χρόνια μετά τον εγκεφαλικό τραυματισμό που του έκλεψε την όραση, την ομιλία και την ικανότητα να κινείται, αυτός ο νεαρός άνδρας κάνει τα όνειρά του πραγματικότητα. Έχει μάθει ότι η υπομονή είναι αρετή και την αξιοποιεί σωστά. Το ταξίδι από το ατύχημα στο κώμα-θεραπεία και σε μια φυσιολογική ζωή συνεχίζεται για τον Naji Cherfan.

«Μπορούν επειδή νομίζουν ότι μπορούν» — Virgil

 

Εικονική Υπομονή/ Σελίδα 25

Κατά την ανάρρωση, ο Naji Cherfan θεωρούσε τον εαυτό του ένα θαύμα εν τω μεταξύ. Αφού υποβλήθηκε σε εντατική θεραπεία στην Ελλάδα, τη Γερμανία και τον Καναδά, άρχισε να επιτυγχάνει τους στόχους που είχε θέσει για τον εαυτό του πριν από τόσο καιρό. Συνειδητοποιώντας τι είχε καταφέρει μέσω της θεραπείας και της προσωπικής προσπάθειας, αυτός ο θαρραλέος έφηβος προχώρησε και έζησε με την αναπηρία του. «Απλώς θεωρείς τον εαυτό σου φυσιολογικό και λες ξέχνα το φίλε. Ήταν μόνο ένα ατύχημα δύο δευτερολέπτων. Δεν χρειάζεσαι πλέον εντατική θεραπεία ή σοβαρή βοήθεια. Η καλύτερη θεραπεία είναι να φοιτάς στο κολέγιο και να ζεις μια φυσιολογική ζωή όπως όλοι οι άλλοι. Ξέχνα το παρελθόν. Έχω την ευκαιρία να τα καταφέρω όπως οι περισσότεροι φίλοι μου. Μπορώ να περπατήσω, να σκεφτώ και πάνω απ’ όλα είμαι συνειδητός. Ειλικρινά. Δεν με πειράζει. Θα μπορούσε να ήταν και χειρότερα. Η ζωή είναι η θεραπεία μου».

Τρία χρόνια πριν, ο Naji δεν θα μπορούσε να φανταστεί να λέει αυτά τα λόγια. Η ζωή μπορεί να μην είναι δίκαιη, αλλά πάντα δίνει την ευκαιρία για ανάπτυξη και μάθηση. Έγραψε στο ημερολόγιό του τα ακόλουθα λόγια: «Φανταστείτε τον εαυτό σας σε δύο χρόνια από τώρα και θεωρήστε τον εαυτό σας φυσιολογικό, εκτός αν χρειάζεται ένα πολύ σημαντικό προνόμιο αναπηρίας». Σε μερικές από τις πιο σκοτεινές του στιγμές, πήγαινε στο βουνό για να αναπνεύσει για λίγο. Τότε έλεγε στον εαυτό του «Ποτέ, ποτέ, ποτέ μην αφήσεις τους ανθρώπους να σε λυπηθούν, εκτός αν σου αρέσει αυτό το συναίσθημα. Να έχεις πάντα την υπερηφάνεια και την αξιοπρέπειά σου». Σε αυτές τις στιγμές θεωρούσε τους άλλους ανθρώπους λιγότερο τυχερούς από τον εαυτό του και συνειδητοποίησε ότι είχε την ικανότητα να κάνει τον εαυτό του πιο ευτυχισμένο. Άρχισε να εκτιμά αυτά που είχε και πού βρισκόταν στη ζωή του.

 

Εικονική Υπομονή/ Σελίδα 25-26

Αυτές ήταν νέες σκέψεις για τον Naji, καθώς είχε συνηθίσει να κινείται στη ζωή με μια αίσθηση απροσεξίας. Εξέφραζε αυτές τις ιδέες τόσο προφορικά όσο και γραπτά. Σωματικά και πνευματικά αλλαγμένος, οραματιζόταν ότι μια μέρα θα ξυπνούσε τέλειος. Μέρα με τη μέρα, κίνηση με την κίνηση, έβλεπε πρόοδο. Συνειδητοποίησε ότι η ανάρρωση εξαρτιόταν από τον χρόνο, την υπομονή και την πολύ σκληρή δουλειά. Προσευχόμενος για ένα ακόμη θαύμα, επέμενε ότι μπορούσε να κάνει τα πάντα. Ο μεγαλύτερος φόβος του ήταν ότι δεν θα αναρρώσει, οπότε έπαιζε παιχνίδια με το υποσυνείδητό του για να πείσει τον εαυτό του ότι μια μέρα θα ήταν τέλειος στα μάτια των άλλων. Ανακάλυψε ότι το να ξεγελάει τον εαυτό του έτσι λειτουργούσε στην πραγματικότητα. Πιστεύοντας τόσο έντονα από την καρδιά του, ο Naji έμαθε για τη λεπτή γραμμή μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας και τη σύνδεση μεταξύ συγκέντρωσης και αποτελέσματος. Τελικά είχε ανακαλύψει τη δύναμη της εστίασης και το όφελός της για σωματική και συναισθηματική επιτυχία. Το συνειδητοποίησε αυτό κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας φυσικοθεραπείας στο Μόντρεαλ, όταν ο θεραπευτής του, Φρανκ, του είπε ότι έπρεπε να ενταχθεί στην κοινωνία. Συμβούλεψε τον Naji να ζει στην πραγματικότητα αντί να κρύβεται κάπου, περιμένοντας να συμβεί ένα ακόμη θαύμα. Αυτή τη στιγμή ο Naji αντιμετώπισε την παρούσα κατάστασή του με την αλήθεια και όχι με μια ψευδαίσθηση. Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, είδε έναν νεαρό άνδρα λίγες μόλις εβδομάδες πριν από τα 20ά γενέθλιά του. Αντί να περπατάει με δυσκολία, τώρα κινούνταν με πιο ομαλό και πιο ισορροπημένο τρόπο. Η όρασή του, η μνήμη και η συγκέντρωσή του βελτιώθηκαν σημαντικά. Το σχολείο πήγαινε καλά και τα μαθήματά του και η θεραπεία του τον παρακινούσαν. Η επικοινωνία με φίλους μέσω τηλεφώνου και διαδικτύου ήταν πηγή παρηγοριάς και δύναμης.

Εικονική Υπομονή/ Σελίδα 26-27

Αν και δυσκολευόταν να συγκεντρωθεί όταν ήταν κουρασμένος, οι νοητικές ικανότητες του Naji παρέμειναν ισχυρές μετά το ατύχημα. Δεν είχε επίγνωση του πόσο ισχυρό μπορούσε να είναι το μυαλό του μέχρι που έγινε πιο σοβαρός και είπε στον εαυτό του «Φίλε, πρέπει να προκαλέσεις τον εαυτό σου σε μεγάλο βαθμό και να σκεφτείς όλα τα πιθανά». Αυτή η ιδέα παρακίνησε τον Naji να λειτουργήσει κανονικά σε ένα σώμα που αρνούνταν να ακούσει και δεν μπορούσε να θυμηθεί τι έκανε πριν από τον εγκεφαλικό τραυματισμό του. Το μυαλό του θυμόταν τη σωματική ελευθερία και ώθησε τα χέρια και τα πόδια του να πάνε εκεί. Ακολούθησαν την εντολή του, αλλά με περιορισμούς. Η σκέψη θέλει η σωματική και συναισθηματική δομή να τεντωθεί και να αμφισβητηθεί. Σιγά σιγά, ο Naji έμαθε ότι το μυαλό είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Η μία πλευρά είναι ο εχθρός ενώ η άλλη είναι ο σωτήρας. Ο Naji έστειλε αυτό το φαξ σε έναν φίλο του στην Αθήνα:

«Μια μέρα στο σχολείο, δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ στο πρόβλημα που εξηγούνταν στην τάξη. Τότε άρχισα να αναρωτιέμαι, γιατί δυσκολεύομαι τόσο πολύ να συγκεντρωθώ; Μου ήρθε μια ιδέα. Είναι μια ένταση στο μυαλό. ΟΥΑΟΥ!!!. Αν το μυαλό μπορεί να έχει ένταση και ξέρουμε ότι όλα προέρχονται από το μυαλό, τότε βλέπω ότι η ένταση στο σώμα μου προέρχεται από το μυαλό μου. ΤΕΛΕΙΑ! Το κατάλαβα; Χαλαρώνω το μυαλό μου. Το σώμα μου χαλαρώνει. Απλό. Τόσο απλό, που φαίνεται πολύ εύκολο. Εντάξει, πώς λειτουργεί; Πώς μπορώ να χαλαρώσω το μυαλό μου; Το να εστιάζω σε πάρα πολλά πράγματα δημιουργεί ένταση. Λύση. Εστίαση σε ένα πράγμα τη φορά».

Ως αποτέλεσμα «πολλής θεραπείας και διαλέξεων από ανθρώπους που τον αγαπούν και τον στηρίζουν», ο Naji απέρριψε την επικριτική του στάση. Η ωριμότητα τον έπεισε ότι «δεν μπορούσε να φύγει και δεν μπορούσε να βγει». Ο Naji κάνει τη δική του θεραπεία συγκεντρώνοντας τον εαυτό του και χρησιμοποιώντας αυτοπειθαρχία. Σιγά σιγά, αποκτά κατανόηση και εκτίμηση της έννοιας του σεβασμού για τον εαυτό του και τους άλλους.

Εικονική Υπομονή/ Σελίδα 27

Το να είσαι με τον Naji Cherfan είναι μια συναρπαστική εμπειρία. Η επικοινωνία του είναι άμεση και παρόλο που η συμπεριφορά του είναι μερικές φορές εγωκεντρική, έχει μια μοναδική γοητεία. Ο Naji συνεχίζει να αναπτύσσει το μυαλό του και να πειραματίζεται με εκτεταμένες σκέψεις. Έχει ανακαλύψει έναν πλούτο ευλογιών που κάνουν τη ζωή του ικανοποιητική και γεμάτη ευκαιρίες. Μια μέρα κατέβηκε τις σκάλες που οδηγούσαν στο οικογενειακό διαμέρισμα στο Μόντρεαλ. Καθώς βυθιζόταν όλο και πιο βαθιά στο σκοτάδι, συνειδητοποίησε πόσο μικρές ήταν οι σκέψεις του μέχρι τώρα. Κάτι «έκανε κλικ» ανάμεσα στο μυαλό και την καρδιά του μέχρι που δεν μπορούσε πλέον να αρνηθεί έναν σκοπό για τη ζωή του. Έπρεπε να σκέφτεται μεγάλα, να ξεπερνά αυτό που ήθελε το εγώ του ή αυτό που του έλεγαν τα πρότυπα του να κάνει. Είπε δυνατά «Είμαι μόνο εγώ, ο εαυτός μου και εγώ». Αυτή τη φορά πίστεψε στα λόγια του. Κατάλαβε ότι είχε τα προσόντα για επιτυχία και όλες τις ευλογίες που μπορούσαν να προσφέρουν η οικογένεια, οι φίλοι και η αγάπη. Ευτυχισμένος μόνο και μόνο επειδή ήταν καλοκαίρι, ήταν ευγνώμων στους θεραπευτές και τους γιατρούς του που τον βοήθησαν να φτάσει σε αυτόν τον λαμπρό νέο χώρο όπου τα πράγματα είχαν νόημα. Γέλασε μέσα του και είπε «απλώς δείτε με να πετάω». Καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας του, ο Naji κρατούσε ημερολόγιο και ήθελε να γράψει ένα βιβλίο για την εμπειρία του. Το 1998, άρχισε να επεξεργάζεται τα ημερολόγιά του και να τα βάζει πάνω από όλες τις άλλες δραστηριότητες. Αυτή η διαδικασία τον έφερε πιο κοντά στον στόχο του να γράψει ένα βιβλίο που θα περιέγραφε τα γεγονότα που οδήγησαν στο ατύχημα, το κώμα του, τη θεραπεία και την ανάρρωσή του. «Γνωρίζω τόσους άλλους που είχαν παρόμοιες περιπτώσεις, ακόμη χειρότερες, αλλά κανένας τους δεν μίλησε πραγματικά γι’ αυτό. Το έκανα απλώς για να το αποκαλύψω και να ενημερώσω όλους για το τι πέρασα. Πάνω απ’ όλα, θέλω να βοηθήσω όλους όσους βρίσκονται στην ίδια θέση που βρισκόμουν εγώ. Τα πράγματα σε αυτό το βιβλίο είναι πολύ προσωπικά, αλλά έπρεπε απλώς να τα αποκαλύψω και να εκφράσω τον τρόπο που νιώθω». Τελικά, ολοκλήρωσε το βιβλίο στο μυαλό του και το αφιέρωσε στους θεραπευτές που τον έμαθαν να περπατάει και σε αυτόν που τον έμαθε να αναπνέει και να μιλάει από το κέντρο του σώματός του. Επιτέλους κατάλαβε τα λόγια του πατέρα του: «Η υπομονή είναι αρετή, υπάρχει χρόνος για όλα και μην φοβάσαι».

Φανταστείτε να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε δύο μήνες αργότερα σε έναν νέο κόσμο. Φανταστείτε την οικογένεια και τους φίλους σας να σας μιλάνε και να κάνουν σχέδια ενώ εσείς ξαπλώνετε σιωπηλοί. Η μητέρα σας πλέκει ένα πουλόβερ. Η κοπέλα σας μοιράζεται όλα τα νέα από το λύκειο και ο πατέρας σας σας λέει τρία πράγματα κάθε μέρα: η υπομονή είναι αρετή, υπάρχει χρόνος για όλα και μην φοβάστε. Δεν αμφιβάλλουν ποτέ ότι θα ξυπνήσετε, παρόλο που οι γιατροί λένε ότι αν το κάνετε, δεν θα περπατήσετε, δεν θα μιλήσετε ή δεν θα δείτε. Τώρα φανταστείτε ότι στα 18α γενέθλιά σας ανοίγετε τα μάτια σας για πρώτη φορά μετά από οκτώ εβδομάδες. Βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο νοσοκομείου με όλους γύρω σας έτοιμους να γιορτάσουν την ημέρα που γεννηθήκατε. Για έναν νεαρό άνδρα που ζούσε στην Αθήνα, αυτό δεν ήταν η φαντασία του… ήταν η πραγματικότητά του. Στις 20 Νοεμβρίου 1978 γεννήθηκε ο τρίτος γιος του Γιώργου και της Σάνα Τσερφάν. Τον ονόμασαν Νάτζι, που στα αραβανέζικα σημαίνει «προσευχή στον Θεό». Δεκαεπτά χρόνια αργότερα, ο Νάτζι υπέστη τραυματική εγκεφαλική βλάβη μετά από ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα στο οποίο ο φίλος του, ο οδηγός, σκοτώθηκε ακαριαία. Ο Naji έπεσε σε κώμα και οι γιατροί ενημέρωσαν ρεαλιστικά την οικογένειά του ότι οι πιθανότητες ανάρρωσης ήταν πολύ περιορισμένες. Ίσως δεν γνώριζαν το όνομά του ή δεν πίστευαν στην προσευχή. Η οικογένεια του Naji είχε φίλους σε πολλά μέρη του κόσμου και αυτοί οι φίλοι πίστευαν ότι θα ξυπνούσε και θα ξαναρχόταν να ζει. Στις 20 Νοεμβρίου 1996 άνοιξε τα μάτια του και κούνησε τα δάχτυλα των ποδιών του. Ήταν τυφλός, κωφός, άλαλος και παράλυτος. Αργότερα παρατήρησε ότι ήταν μωρό δύο φορές: μία φορά όταν γεννήθηκε και μία φορά όταν βγήκε από εκείνον τον βαθύ, σιωπηλό ύπνο. 

Σύστησα τον Naji Cherfan στα τέλη του 1997. Η φυσικοθεραπεία στην Ελλάδα και τη Γερμανία είχε αποκαταστήσει ως εκ θαύματος την ικανότητά του να περπατάει και να μιλάει, αλλά χρειαζόταν να βελτιώσει τα πρότυπα ομιλίας και αναπνοής του. Ένας καθηγητής στο πανεπιστήμιό του πρότεινε το όνομά μου στη μητέρα του, η οποία έψαχνε κάποιον να δουλέψει με τη φωνή του Naji. Η μέρα που γνωριστήκαμε ήταν η αρχή μιας συνεργασίας, μιας φιλίας και ενός ταξιδιού. Εννέα χρόνια αργότερα, ο Naji εξακολουθεί να με εμπνέει και να ανοίγει το μυαλό μου στις δυνατότητες της ζωής. Με γοητεύει και με σαγηνεύει με την αίσθηση της αλήθειας και του χιούμορ του. Αυτό αναζητά στη ζωή… την αλήθεια με κάθε κόστος. Κάποιος μου είπε κάποτε ότι η αλήθεια θα σε ελευθερώσει, αλλά πρώτα θα σε θυμώσει. Ίσως ο θυμός να είναι καταλύτης για αλλαγή. Ίσως η θλίψη να είναι το σημείο καμπής για να εκτιμήσουμε τι είναι σημαντικό στη ζωή. Ίσως χάνουμε κάποια πράγματα για να λάβουμε άλλα. Η ζωή για τον Naji Cherfan είναι μια πρόκληση και μια άσκηση υπομονής για τον εαυτό του, καθώς και για τους άλλους. Η αποφασιστικότητα του Naji να ξαναχτίσει τη ζωή του περιγράφεται σε ένα βιβλίο που μου υπαγόρευσε με τίτλο «Εικονική Υπομονή». Καταγράφει την αρχή ενός ταξιδιού από ένα γεγονός που θα μπορούσε να θεωρηθεί τραγωδία. Ωστόσο, ο άνθρωπος έχει τη δύναμη να επιλέξει και ο Naji Cherfan επιλέγει να δει τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Λέει ότι κάθε δύο δευτερόλεπτα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου για πάντα. Θα έπρεπε να ξέρει… του συνέβη. Κοιτάζει τον κόσμο με ειλικρίνεια, αναζητώντας βαθιά το νόημα της ύπαρξης. Από τότε που βγήκε από το κώμα το 1996, ο Naji έχει παρακινηθεί και εμπνευστεί να γράψει για τις αλλαγές στη ζωή του ως αποτέλεσμα του ατυχήματος. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που γράφουν για τραυματικά γεγονότα που έχουν βιώσει έχουν ταχύτερο ρυθμό ανάρρωσης και θεραπεύονται καλύτερα συναισθηματικά. Τους πρώτους μήνες της αποκατάστασης του Naji, ήξερε ότι ήθελε να μοιραστεί την ιστορία του. Ίσως να μην είχε πλήρη επίγνωση του κινήτρου του, αλλά επέμεινε, αρχικά υπαγορεύοντάς το και αργότερα γράφοντας τα πάντα ο ίδιος. Τα χρόνια μεταξύ 1997 και 2003 παρήγαγαν τρία μικρά βιβλία. Το πρώτο, «Εικονική Υπομονή», είναι μια περιγραφή των γεγονότων που οδήγησαν στο ατύχημά του το 1996. Περιλαμβάνει τα στάδια της ανάρρωσης που τον οδήγησαν σε κέντρα αποκατάστασης στην Ελλάδα, τη Γερμανία, τον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Γράφει από την καρδιά του και απορροφώντας τα λόγια των άλλων. Αυτά τα γραπτά έχουν αφομοιωθεί σε μια φιλοσοφία ζωής. Το καλοκαίρι του 2003, επεξεργάστηκε σελίδες και σελίδες αυτής της φιλοσοφίας ζωής και το μετέτρεψε σε κάτι που αποκαλεί «Μικρό Βιβλίο Εμπνευσμένων Σκέψεων και Γραφής». Αν όλα αυτά ακούγονται λίγο σοβαρά, λοιπόν, πρέπει να ξέρετε ότι ο Naji έχει και αίσθηση του χιούμορ. Το τελευταίο του βιβλίο, «Εύρετη Ζωή-Φώτιση», βασίζεται σε έναν χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων που μοιάζει πολύ με τον Naji. Περιέχει ιδιόρρυθμες παρατηρήσεις και ιδέες που θέλει να μεταδώσει σε άλλους με την ελπίδα ότι θα δουν την πιο φωτεινή πλευρά της ζωής, ό,τι και να γίνει. Μας λέει ότι η ζωή είναι σαν ένα μπουκάλι γάλα… μια μικρή σταγόνα δηλητηρίου μπορεί να χαλάσει ολόκληρο το μπουκάλι. Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι «υπάρχει πολύ περισσότερη ελπίδα εκεί έξω». Τέλος, ο Naji μας ενθαρρύνει να βρούμε το φως μέσα μας και να το αφήσουμε να λάμψει. «Όλοι έχουμε μια αναπηρία. Όλοι έχουμε κάτι να ξεπεράσουμε».

Κάρεν Σόλομον

 

Ακολουθεί η σύσταση του κέντρου και το ημερήσιο πρόγραμμα αποκατάστασης του Naji, όπως έχει συνταχθεί από τον νευρολόγο Δρ. A. Voss:

Ο Naji Cherfan θα πρέπει να έχει ένα τακτικό καθημερινό πρόγραμμα που ξεκινά το πρωί με ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος για περίπου δύο ώρες. Στόχοι είναι η εκπαίδευση των γνωστικών και κινητικών ελλειμμάτων και η θεραπεία των προβλημάτων συμπεριφοράς. Το πρόγραμμα θα πρέπει να αποτελείται από γνωστικές και κινητικές ασκήσεις. 9:00-9:45 π.μ. Εκπαίδευση βάδισης και στάσης. Ξεκινώντας με τέντωμα των τενόντων των ποδιών, ειδικά εκείνων των ποδιών. Εκπαίδευση σε διάδρομο για 15 λεπτά και στη συνέχεια άλματα με το ένα ή και τα δύο πόδια. Εκπαίδευση για να στέκεστε στο ένα πόδι. 10:00-10:45 π.μ. Γνωστική εκπαίδευση: Το καλύτερο θα ήταν να επαναλάβετε τα μαθήματα της περασμένης σχολικής χρονιάς, να διαβάζετε εφημερίδες και να αναφέρετε τα κύρια σημεία κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος. Με την αναφορά θα πρέπει να εξασκηθείτε στον συντονισμό της αναπνοής και της ομιλίας. 11:00-11:45 π.μ. Εκπαίδευση του αριστερού χεριού και του βραχίονα. Υπάρχουν μερικά φωτοτυπικά αντίγραφα που σας δίνονται από τον εργοθεραπευτή και κάποιο υλικό για χρήση για τον σκοπό αυτό. Η κα. Pilger mann σας έδειξε τις ασκήσεις με το υλικό και χωρίς υλικό. Οι κινήσεις με ένα δάχτυλο μπορούν να εξασκηθούν δουλεύοντας με υπολογιστές ή παίζοντας ηλεκτρικό πιάνο. Το αριστερό χέρι πρέπει να χρησιμοποιείται σε καθημερινές δραστηριότητες όπως το φαγητό με πιρούνι και μαχαίρι, το να κάνετε μερικά κουνήματα, να καθαρίζετε παράθυρα και ούτω καθεξής. 12:00-14:00 μ.μ. Διάλειμμα 14:00-15:00

Πηγαίνετε μια βόλτα στην πόλη. Διορθώστε το βάδισμά σας κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Προσπαθήστε να περπατάτε με άνεση και ρυθμό. Αφήστε το αριστερό χέρι να κρέμεται προς τα κάτω. Βρείτε μόνοι σας ποια είναι η σωστή ταχύτητα για εσάς. Επιστρέφοντας στο σπίτι, κάντε μερικές ασκήσεις για να αλλάξετε τη θέση του σώματός σας. Από το κάθισμα στο όρθιο, από το ξαπλωμένο στο κάθισμα και το όρθιο. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε το αριστερό σας χέρι και να το αφήσετε προς τα κάτω. 15:15-16:00 μ.μ. Γνωστική άσκηση όπως το πρωί. Τρεις φορές την εβδομάδα θα ήταν καλό να πηγαίνετε για κολύμπι το απόγευμα. Η κολύμβηση γυμνάζει τους μύες σας και τους λειαίνει και κάνει τις κινήσεις πιο άνετες. Το απόγευμα θα ήταν καλό να έχετε τρεις φορές την εβδομάδα την ευκαιρία να επικοινωνείτε με τον νευρολόγο ή τον ψυχοθεραπευτή για να συζητάτε για τη διαδικασία αποκατάστασης και να αναπτύσσετε στρατηγικές αντιμετώπισης. Αγαπητέ Naji, ξέρω ότι ένα πρόγραμμα όπως αυτό απαιτεί πολλή δύναμη και δέσμευση από εσάς. Αλλά νομίζω ότι έχετε την ενέργεια και τη δυνατότητα να το κάνετε αυτό. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα θα δείτε τα καλά αποτελέσματα της δικής σας προσπάθειας. Η δική σας ευθύνη για τον εαυτό σας θα σας φέρει την επιτυχία. Τα Σαββατοκύριακα μπορείτε να ξεκουραστείτε και να συναντήσετε φίλους. Νομίζω ότι ένα βράδυ μπορείτε να γυρίσετε σπίτι αργότερα από το συνηθισμένο. Για παράδειγμα: Σάββατο βράδυ. Μπορείτε να κοιμηθείτε περισσότερο την Κυριακή. Αλλά μέσα στην εβδομάδα το καλύτερο θα ήταν να πάτε για ύπνο μεταξύ δέκα και έντεκα το βράδυ.

Με εκτίμηση, Δρ. Voss

 

Το ακόλουθο είναι ένα email που έγραψε στην οικογένειά του στην Αθήνα:

«Όταν είμαι μακριά από ανθρώπους, μου λείπουν περισσότερο και συνειδητοποιώ πόσο τους αγαπώ. Αν συνεχίσεις να ρωτάς «γιατί και γιατί», εσύ και μόνο εσύ θα βρεις την απάντηση. Το ερώτημα που κάνεις πάντα είναι ποιος είμαι; Βρίσκεις αυτήν την απάντηση μέσω της εξάλειψης. «Δεν είμαι σώμα, άρα τι είμαι; Δεν είμαι ψυχή, άρα τι είμαι;» Έπρεπε να σταματήσω να θεωρώ τα πράγματα δεδομένα, ειδικά την οικογένειά μου. Αν χρησιμοποιήσω την ασθένειά μου για να πάρω κάτι, ειδικά από αυτούς που με αγαπούν, κάποια στιγμή θα βαρεθούν και απλώς θα με αγνοήσουν. Πρέπει να θεωρώ τον εαυτό μου φυσιολογικό άνθρωπο και όχι άτομο με αναπηρία. Πιστεύω επίσης ότι η ψευδαίσθηση είναι η άγνοια της πραγματικότητας. Είναι η σύγχυση του μυαλού που εκλαμβάνει την ψευδαίσθηση για πραγματικότητα. Η ψευδαίσθηση της τελειότητας μου έδωσε το κίνητρο να εργάζομαι σκληρότερα. Η ψευδαίσθηση είναι αυτό που οι άνθρωποι παίρνουν για τη ζωή. Η λέξη-κλειδί στη ζωή είναι η συνείδηση ​​ή η επίγνωση. Η επίγνωση του ποιοι είμαστε… ποιοι πραγματικά είμαστε. Είπα ότι πρέπει να παρακολουθείς τις σκέψεις σου και να τις παρατηρείς και αν δεν μπορείς να παρατηρήσεις τις σκέψεις σου άμεσα, να τις παρατηρείς σε αυτά που λες ή κάνεις. Όταν λες ότι νιώθεις καλά και νιώθεις καλά, σημαίνει ότι οι σκέψεις σου είναι υπό έλεγχο. Ξέρω ότι έπρεπε να χαλαρώσω και να μην ελέγχομαι από τις σκέψεις μου. Αυτό ονομάζεται αυτοκυριαρχία. Έχω πολλή απογοήτευση και κανείς δεν ξέρει τι περνάω. Οι άνθρωποι και οι γιατροί δεν μου έδωσαν καμία ελπίδα κάποια στιγμή, αλλά δίνω στον εαυτό μου μικρότερο χρονικό διάστημα για πλήρη ανάρρωση. Ξέρω ότι είμαι δεν αποδέχομαι το γεγονός ότι δεν είμαι ο ίδιος παλιός Naji.

 

Ο Naji έστειλε αυτό το φαξ σε έναν φίλο στην Αθήνα:

«Μια μέρα στο σχολείο, δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ στο πρόβλημα που εξηγούνταν στην τάξη. Τότε άρχισα να αναρωτιέμαι, γιατί δυσκολεύομαι τόσο πολύ να συγκεντρωθώ; Μου ήρθε μια ιδέα. Είναι μια ένταση στο μυαλό. ΟΥΑΟΥ!!!. Αν το μυαλό μπορεί να έχει ένταση και ξέρουμε ότι όλα προέρχονται από το μυαλό, τότε βλέπω ότι η ένταση στο σώμα μου προέρχεται από το μυαλό μου. ΤΕΛΕΙΑ! Το κατάλαβα; Χαλαρώνω το μυαλό μου. Το σώμα μου χαλαρώνει. Απλό. Τόσο απλό, που φαίνεται πολύ εύκολο. Εντάξει, πώς λειτουργεί; Πώς μπορώ να χαλαρώσω το μυαλό μου; Το να εστιάζω σε πάρα πολλά πράγματα δημιουργεί ένταση. Λύση. Εστιάστε σε ένα πράγμα τη φορά».