Վերջերս մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ նռան հյութ խմելը կարող է օգտակար լինել առողջության համար: Ահա մի քանի կարևոր բաներ, որոնք պետք...

Երբ մարդկանց մեծամասնությունը մտածում է ընկույզների մասին, նրանք մտածում են տաք բոված գետնանուշ, մեղրով բոված հնդկա կամ համեղ պեկան; բայց կա ևս մեկ ըն...

Արձակուրդների ժամանակ դուք հաճախ կարող եք գայթակղվել ուտել հացաբուլկեղեն, անպիտան սնունդ, քաղցրավենիք կամ խմել ալկոհոլային խմիչքներ, մինչ դուք նշում ե...

Լոռամիրգը աճում է աշխարհի ավելի զով շրջաններում, ինչպիսիք են Կանադան, Միացյալ Նահանգները և Եվրոպան: Նրանք ունեն թթու համ, բայց դրանք հագեցած են հակաօք...

Երբ կյանքը քեզ կիտրոն է տալիս, լիմոնադ պատրաստիր։ Բայց ի՞նչ անել այդ բոլոր կիտրոնի կեղևների հետ: Մի շպրտեք դրանք, գործի դրեք: Կիտրոնի հյութը կազմում է...

* Նուշի առողջության օգուտները 1. Նրանք նվազեցնում են սրտի կաթվածի ռիսկը։ Նրանք, ովքեր շաբաթական հինգ անգամ ընկույզ են օգտագործում, մոտ 50 տոկոսով նվազ...

Ֆրանսիական կարտոֆիլը և յուղոտ մթերքները որպես անպիտան սննդի դասակարգումը խելացի քայլ է, երբ հաշվի առնենք, թե որ մթերքներն են իսկապես առողջարար ընտրութ...

ԱՐԵԼ փորձարկվել. Եթե օստեոպորոզի կասկած չկա, բժիշկները հազվադեպ են նշանակում այս թեստը: Բոլորը պետք է թեստ անցնեն, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն քաղցկեղ...