BAGAIMANA SAYA MENGINGAT NAJI!

Yayasan Naji Cherfan didirikan untuk mengenang kehidupan Naji Cherfan yang lahir pada 20 November 1978 dari keluarga Kristen, ia adalah anak bungsu dari dua bersaudara.
Naji adalah seorang anak laki-laki yang penuh semangat, bersemangat untuk membantu orang lain, terutama teman-temannya. Ia dicintai oleh semua orang yang mengenalnya.
Kehadiran Naji mengubah kehidupan keluarga, teman, dan orang-orang di sekitarnya.
Naji tidak hanya menjalani hidup; ia meninggalkan jejak yang tak terhapuskan pada setiap orang yang ditemuinya. Ia mengajarkan nilai-nilai kehidupan, yaitu kebajikan, kesabaran, sukacita, integritas, sebuah pelajaran bagi semua orang.
Ia menulis beberapa buku, selama masa pemulihannya, ia tidak pernah menyerah pada rasa sakit dan kesulitan.
Bukunya “Kesabaran Virtual” didedikasikan untuk dua orang terpenting dalam hidupnya (ayah dan ibunya).

Selain itu, ia menulis “Buku Kecil Pemikiran Inspiratif”, di mana ia mengungkapkan perasaan dan pelajarannya selama perjalanan hidup dan masa penyembuhannya.
Seiring pertumbuhan imannya, ia mulai mempertanyakan keyakinannya. Ia berkata pada dirinya sendiri, “Jika kamu ingin mencapai puncak gunung, bidiklah bintang-bintang”. Ketika menghubungkan ini dengan Tuhan, ia berkata, “Jika kamu ingin mencapai puncak gunung, bidiklah Kristus dan tetaplah fokus pada Yesus”.
Dari tahun 1999 hingga 2001, Naji dan ayahnya melakukan perjalanan ke pusat-pusat terapi di Arizona, Texas, dan Florida. Di setiap kota, mereka menemukan dokter dan orang-orang yang baik yang berkontribusi pada pemulihan dan kemajuan Naji. Akhirnya, ia pindah ke Florida di mana ia memiliki banyak teman dekat. Ia belajar multimedia di Art Institute of Fort Lauderdale dan kemudian kembali ke Yunani di mana ia mendaftar di BCA (Business College of Athens) dan lulus dengan gelar associate di bidang E-Business. Selama tiga tahun terakhir, ia telah bekerja di bisnis keluarga di bidang administrasi dan hubungan masyarakat. Selama tahun-tahun pemulihannya, ia terus menulis dan mengedit. Tulisan-tulisannya. Perjalanannya adalah perjalanan tekad, keberanian, dan perubahan. Pemikiran terbarunya dirangkum di halaman-halaman terakhir buku ini. Ini adalah kata-kata seorang pria yang mengambil satu pengalaman traumatis dan mengubahnya menjadi cara hidup. Naji Cherfan berusia 17 tahun ketika ia mengalami “pengalaman dua detik” yang memaksanya untuk meninjau kembali semua yang pernah ia ketahui dan pelajari. Pada 20 November 2005, ia berusia 27 tahun. Dekade kehidupannya ini diungkapkan dalam “Catatan Virtual”.
Naji meninggalkan kita pada 31 Juli 2008 karena cedera otak akibat kecelakaan sepeda motor.

Naji mungkin telah tiada, tetapi semangatnya akan selamanya bergema di hati dan ingatan kita. Terima kasih, Naji, atas cinta, tawa, dan cahaya yang kau bawa ke dalam hidup kami. Kami akan sangat merindukanmu, tetapi tidak akan pernah melupakanmu.”

Yayasan Naji Cherfan

Cuplikan dari Kesabaran Virtual/ Halaman 29

Pada tanggal 8 Juni 1999, Naji Cherfan menulis kata-kata ini dan mengirimkannya melalui faks kepada seorang teman di Yunani: “Saat berada di Kanada, saya menyadari bahwa tidak banyak yang salah dengan saya. Jadi, bagaimana jika tangan kiri dan kaki kanan saya tidak 100% sempurna? Lagipula, tidak ada yang sempurna. Saya sangat beruntung. Beberapa orang tidak memiliki kaki atau tangan. Saya harus menerima keadaan dan memperbaiki diri sebisa mungkin, berbahagia dengan diri saya apa adanya terlebih dahulu, dan kemudian melakukan yang terbaik untuk menjadi lebih baik. Tidak akan ada batasan untuk apa yang dapat dicapai oleh pikiran saya.”

Sepuluh tahun setelah cedera otak yang merampas penglihatan, kemampuan bicara, dan kemampuan geraknya, pemuda ini mewujudkan mimpinya. Ia telah belajar bahwa kesabaran adalah suatu kebajikan dan ia menggunakannya dengan baik. Perjalanan dari kecelakaan-ke-koma-ke-terapi-ke-kehidupan normal terus berlanjut bagi Naji Cherfan.

“Mereka bisa karena mereka berpikir mereka bisa” — Virgil

 

KESABARAN VIRTUAL/ halaman 25

Saat dalam masa pemulihan, Naji Cherfan menganggap dirinya sebagai keajaiban yang sedang terjadi. Setelah menjalani terapi intensif di Yunani, Jerman, dan Kanada, ia mulai mencapai tujuan yang telah lama ia tetapkan untuk dirinya sendiri. Menyadari apa yang telah ia capai melalui terapi dan usaha pribadi, remaja pemberani ini terus maju dan hidup dengan disabilitasnya. “Anggap saja dirimu normal dan katakan lupakan saja. Itu hanya kecelakaan dua detik. Kamu tidak perlu terapi intensif atau bantuan serius lagi. Terapi terbaik adalah kuliah dan menjalani kehidupan normal seperti orang lain. Lupakan masa lalu. Aku punya kesempatan untuk berhasil seperti kebanyakan temanku. Aku bisa berjalan, berpikir, dan yang terpenting aku sadar. Jujur saja. Aku tidak keberatan. Bisa saja lebih buruk. Hidup adalah terapiku.”

Tiga tahun sebelumnya, Naji tidak pernah membayangkan akan mengucapkan kata-kata itu. Hidup mungkin tidak adil, tetapi selalu memberikan kesempatan untuk tumbuh dan belajar. Ia menulis dalam jurnalnya kata-kata berikut: “Bayangkan dirimu dua tahun dari sekarang dan anggap dirimu normal, kecuali jika dibutuhkan hak istimewa disabilitas yang sangat penting.” Di saat-saat tergelapnya, ia akan pergi ke gunung untuk bernapas sejenak. Kemudian ia akan berkata pada dirinya sendiri, “Jangan pernah, jangan pernah, jangan pernah biarkan orang lain merasa kasihan padamu kecuali jika kau menyukai perasaan itu. Selalu pertahankan harga diri dan martabatmu.” Selama saat-saat itu, ia mempertimbangkan orang lain yang kurang beruntung darinya dan menyadari bahwa ia memiliki kemampuan untuk membuat dirinya lebih bahagia. Ia mulai menghargai apa yang dimilikinya dan di mana ia berada dalam hidupnya.

 

KESABARAN VIRTUAL / halaman 25-26

Ini adalah pemikiran baru bagi Naji, karena ia terbiasa menjalani hidup dengan sikap acuh tak acuh. Ia mengungkapkan ide-ide ini baik secara verbal maupun tertulis. Secara fisik dan spiritual berubah, ia membayangkan bahwa suatu hari ia akan bangun dalam keadaan sempurna. Hari demi hari, gerakan demi gerakan, ia melihat kemajuan. Ia menyadari bahwa pemulihan bergantung pada waktu, kesabaran, dan kerja keras. Berdoa untuk keajaiban lain, ia bersikeras bahwa ia dapat melakukan apa saja. Ketakutan terbesarnya adalah ia tidak akan pulih, jadi ia bermain-main dengan pikiran bawah sadarnya untuk meyakinkan dirinya sendiri bahwa suatu hari ia akan sempurna di mata orang lain. Ia menemukan bahwa menipu diri sendiri seperti ini sebenarnya berhasil. Dengan percaya begitu kuat dari lubuk hatinya, Naji belajar tentang garis tipis antara realitas dan fantasi serta hubungan antara konsentrasi dan hasil. Ia akhirnya menemukan kekuatan fokus dan manfaatnya bagi pencapaian fisik dan emosional. Ia menyadari hal ini selama sesi fisioterapi di Montreal ketika terapisnya, Frank, mengatakan kepadanya bahwa ia harus berintegrasi ke dalam masyarakat. Ia menasihati Naji untuk hidup dalam kenyataan daripada bersembunyi di suatu tempat, menunggu keajaiban lain terjadi. Pada saat ini, Naji menghadapi situasinya dengan jujur, bukan ilusi. Melihat ke cermin, ia melihat seorang pemuda yang hanya beberapa minggu lagi akan berusia 20 tahun. Alih-alih berjalan dengan susah payah, kini ia bergerak dengan lebih lancar dan seimbang. Penglihatan, ingatan, dan konsentrasinya meningkat pesat. Sekolah berjalan lancar dan ia termotivasi oleh pelajaran dan terapi. Komunikasi dengan teman-teman melalui telepon dan internet menjadi sumber kenyamanan dan kekuatan.

Kesabaran Virtual/ Halaman 26-27

Meskipun ia kesulitan berkonsentrasi saat lelah, kemampuan mental Naji tetap kuat setelah kecelakaan itu. Ia tidak menyadari betapa kuatnya pikiran sampai ia menjadi lebih serius dan berkata pada dirinya sendiri, “Kau harus menantang dirimu sendiri dan mempertimbangkan segala kemungkinan.” Ide ini memotivasi Naji untuk berfungsi normal dalam tubuh yang menolak untuk mendengarkan dan tidak dapat mengingat apa yang dilakukannya sebelum cedera otaknya. Pikirannya mengingat kebebasan fisik dan mendesak lengan dan kakinya untuk bergerak ke sana. Mereka mengikuti perintahnya, tetapi dengan keterbatasan. Pikiran menghendaki struktur fisik dan emosional untuk meregang dan ditantang. Perlahan, Naji belajar bahwa pikiran adalah pedang bermata dua. Satu sisi adalah musuh sementara sisi lainnya adalah penyelamat. Naji mengirim faks ini kepada seorang teman di Athena:

“Suatu hari di sekolah, aku tidak bisa fokus pada masalah yang dijelaskan di kelas. Lalu aku mulai bertanya pada diri sendiri, mengapa aku begitu sulit fokus? Sebuah ide muncul. Itu adalah ketegangan dalam pikiran. WOW!!! Jika pikiran bisa tegang dan kita tahu bahwa segala sesuatu berasal dari pikiran, maka aku melihat bahwa ketegangan di tubuhku berasal dari pikiranku. HEBAT! Aku mengerti? Aku rilekskan pikiranku; tubuhku rileks. Sederhana. Sangat sederhana, sepertinya terlalu mudah. ​​Oke, bagaimana cara kerjanya? Bagaimana aku bisa merilekskan pikiranku? Fokus pada terlalu banyak hal menciptakan ketegangan. Solusinya. Fokus pada satu hal dalam satu waktu.”

Sebagai hasil dari “banyak terapi dan ceramah dari orang-orang yang mencintai dan mendukungnya”, Naji membuang sikap menghakiminya. Kedewasaan meyakinkannya bahwa “dia tidak bisa pergi dan dia tidak bisa keluar”. Naji melakukan terapinya sendiri dengan berkonsentrasi dan menggunakan disiplin diri. Perlahan, dia mendapatkan pemahaman dan penghargaan tentang makna menghormati dirinya sendiri dan orang lain.

Kesabaran Virtual/ Halaman 27

Berada bersama Naji Cherfan adalah pengalaman yang merangsang. Komunikasinya langsung dan meskipun perilakunya terkadang egois, ia memiliki pesona yang unik. Naji terus mengembangkan pikirannya dan bereksperimen dengan pemikiran yang luas. Ia telah menemukan banyak berkah yang membuat hidupnya memuaskan dan penuh peluang. Suatu hari ia menuruni tangga menuju apartemen keluarga di Montreal. Saat ia semakin masuk ke dalam kegelapan, ia menyadari betapa sempitnya pemikirannya selama ini. Sesuatu “terhubung” antara pikiran dan hatinya hingga ia tidak lagi dapat menyangkal tujuan hidupnya. Ia harus berpikir besar, melampaui apa yang diinginkan egonya atau apa yang diperintahkan pola pikirnya. Ia berkata dengan lantang, “Hanya aku, diriku sendiri, dan aku.” Kali ini ia percaya pada kata-katanya. Ia mengerti bahwa ia memiliki kualitas untuk sukses dan semua berkah yang dapat diberikan keluarga, teman, dan cinta. Bahagia hanya karena musim panas, ia bersyukur kepada terapis dan dokternya karena telah membantunya mencapai ruang baru yang cemerlang ini di mana segala sesuatunya masuk akal. Ia tertawa dalam hati dan berkata, “Lihat saja aku terbang.”

Selama bertahun-tahun menjalani terapi, Naji menyimpan jurnal dan ingin menulis buku tentang pengalamannya. Pada tahun 1998, ia mulai menyunting jurnalnya dan memprioritaskan hal ini di atas semua kegiatan lainnya. Proses ini membawanya lebih dekat pada tujuannya untuk menulis buku yang akan menggambarkan peristiwa yang menyebabkan kecelakaan, koma, terapi, dan pemulihannya. “Saya tahu begitu banyak orang lain yang mengalami kasus serupa, bahkan lebih buruk, tetapi tidak satu pun dari mereka yang benar-benar membicarakannya. Saya melakukannya hanya untuk meluapkan perasaan dan memberi tahu semua orang apa yang saya alami. Yang terpenting, saya ingin membantu semua orang di luar sana yang berada dalam posisi yang sama seperti saya. Hal-hal dalam buku ini sangat pribadi, tetapi saya hanya perlu meluapkannya dan mengungkapkan perasaan saya.” Akhirnya, ia menyelesaikan buku itu dalam pikirannya dan mendedikasikannya kepada para terapis yang mengajarinya berjalan dan yang mengajarinya bernapas dan berbicara dari pusat tubuhnya. Akhirnya ia memahami kata-kata ayahnya: “Kesabaran adalah kebajikan, ada waktu untuk segalanya dan jangan takut.”

Bayangkan Anda tertidur dan terbangun dua bulan kemudian di dunia baru. Bayangkan keluarga dan teman-teman Anda berbicara kepada Anda dan membuat rencana sementara Anda berbaring dalam keheningan. Ibu Anda merajut sweter; pacar Anda berbagi semua berita dari sekolah menengah dan ayah Anda memberi tahu Anda tiga hal setiap hari: kesabaran adalah kebajikan, ada waktu untuk segalanya dan jangan takut. Mereka tidak pernah ragu Anda akan bangun, meskipun dokter mengatakan bahwa jika Anda bangun, Anda tidak akan bisa berjalan, berbicara, atau melihat. Sekarang bayangkan bahwa pada ulang tahun Anda yang ke-18, Anda membuka mata untuk pertama kalinya setelah delapan minggu. Anda berada di kamar rumah sakit dengan semua orang di sekitar Anda siap merayakan hari kelahiran Anda. Bagi seorang pemuda yang tinggal di Athena, ini bukanlah imajinasinya…ini adalah kenyataannya. Pada tanggal 20 November 1978, putra ketiga George dan Sana Cherfan lahir. Mereka menamainya Naji, yang dalam bahasa Arab berarti “doa kepada Tuhan”. Tujuh belas tahun kemudian, Naji menderita cedera otak traumatis setelah kecelakaan sepeda motor di mana temannya, pengemudi, tewas seketika. Naji jatuh koma dan dokter dengan realistis memberi tahu keluarganya bahwa peluang untuk sembuh sangat terbatas. Mungkin mereka tidak tahu namanya atau tidak percaya pada doa. Keluarga Naji memiliki teman di banyak belahan dunia dan teman-teman itu percaya bahwa dia akan bangun dan mulai hidup kembali. Pada tanggal 20 November 1996, ia membuka matanya dan menggerakkan jari-jari kakinya. Ia buta, tuli, bisu, dan lumpuh. Ia kemudian berkomentar bahwa ia telah menjadi bayi dua kali: sekali ketika ia lahir dan sekali ketika ia terbangun dari tidur nyenyak dan sunyi itu.

Saya diperkenalkan kepada Naji Cherfan pada akhir tahun 1997. Terapi fisik di Yunani dan Jerman secara ajaib telah memulihkan kemampuannya untuk berjalan dan berbicara, tetapi ia perlu memperbaiki pola bicara dan pernapasannya. Seorang guru di universitasnya menyarankan nama saya kepada ibunya yang sedang mencari seseorang untuk menangani suara Naji. Hari kami bertemu adalah awal dari sebuah kolaborasi, persahabatan, dan perjalanan. Sembilan tahun kemudian, Naji masih menginspirasi saya dan membuka pikiran saya terhadap kemungkinan-kemungkinan dalam hidup. Ia memikat dan merayu saya dengan kejujuran dan humornya. Inilah yang ia cari dalam hidup…kebenaran dengan harga berapa pun. Seseorang pernah mengatakan kepada saya bahwa kebenaran akan membebaskan Anda, tetapi pertama-tama akan membuat Anda marah. Mungkin kemarahan adalah katalisator perubahan. Mungkin kesedihan adalah titik balik untuk menghargai apa yang penting dalam hidup. Mungkin kita kehilangan beberapa hal untuk menerima hal-hal lain. Hidup bagi Naji Cherfan adalah tantangan dan latihan kesabaran bagi dirinya sendiri maupun orang lain. Tekad Naji untuk membangun kembali hidupnya digambarkan dalam sebuah buku yang ia diktekan kepada saya yang berjudul “Kesabaran Virtual”. Buku ini mendokumentasikan awal perjalanan dari sebuah peristiwa yang bisa dianggap sebagai tragedi. Namun, manusia memiliki kekuatan untuk memilih dan Naji Cherfan memilih untuk melihat segala sesuatu dari perspektif lain. Ia mengatakan bahwa setiap kilasan dua detik dapat mengubah hidup Anda selamanya. Ia seharusnya tahu…itu terjadi padanya. Ia memandang dunia dengan kejujuran, mencari makna eksistensi secara mendalam. Sejak keluar dari koma pada tahun 1996, Naji termotivasi dan terinspirasi untuk menulis tentang perubahan dalam hidupnya sebagai akibat dari kecelakaan tersebut. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang menulis tentang peristiwa traumatis yang mereka alami memiliki tingkat pemulihan yang lebih cepat dan sembuh secara emosional lebih baik. Dalam beberapa bulan pertama rehabilitasi Naji, ia tahu bahwa ia ingin berbagi kisahnya. Mungkin ia tidak sepenuhnya menyadari motivasinya, tetapi ia gigih, pertama dengan mendiktekan cerita dan kemudian dengan menulis semuanya sendiri. Tahun-tahun antara 1997 dan 2003 menghasilkan tiga buku kecil. Buku pertamanya, “Virtual Patience” (Kesabaran Virtual), adalah deskripsi peristiwa yang menyebabkan kecelakaan yang dialaminya pada tahun 1996. Buku ini mencakup tahapan pemulihan yang membawanya ke pusat rehabilitasi di Yunani, Jerman, Kanada, dan Amerika Serikat. Ia menulis dari lubuk hatinya dan dari menyerap kata-kata orang lain. Tulisan-tulisan ini telah diasimilasi menjadi filosofi hidup. Pada musim panas tahun 2003, ia menyunting halaman demi halaman filosofi hidup ini dan mengubahnya menjadi sesuatu yang ia sebut “Buku Kecil Pemikiran dan Tulisan Inspiratif”. Jika semua ini terdengar agak serius, perlu diketahui bahwa Naji juga memiliki selera humor. Buku terbarunya, “Virtuous Life-Enlightenment” (Kehidupan yang Berbudi Luhur – Pencerahan), didasarkan pada karakter kartun yang sangat mirip dengan Naji. Buku ini berisi pengamatan dan ide-ide unik yang ingin ia sampaikan kepada orang lain dengan harapan mereka akan melihat sisi terang kehidupan, apa pun yang terjadi. Ia mengatakan bahwa hidup itu seperti sebotol susu… setetes kecil racun dapat merusak seluruh botol. Yang harus kita ingat adalah bahwa “masih banyak harapan di luar sana”. Terakhir, Naji mendorong kita untuk menemukan cahaya di dalam diri dan membiarkannya bersinar. “Kita semua memiliki kekurangan. Kita semua memiliki sesuatu yang harus diatasi.”

 

Karen Solomon

Berikut adalah rekomendasi dari pusat rehabilitasi dan jadwal harian Naji untuk rehabilitasi, seperti yang ditulis oleh ahli neurologi Dr. A. Voss:

Naji Cherfan harus memiliki program harian teratur yang dimulai pada pagi hari dengan istirahat makan siang selama sekitar dua jam. Tujuannya adalah pelatihan defisit kognitif dan motorik serta pengobatan masalah perilaku. Program ini harus terdiri dari latihan kognitif dan motorik. 9:00-9:45 pagi. Pelatihan gaya berjalan dan reaksi postural. Dimulai dengan peregangan tendon kaki, terutama tendon kaki. Latihan treadmill selama 15 menit dan kemudian melompat dengan satu atau kedua kaki. Latihan berdiri dengan satu kaki. 10:00-10:45 pagi. Pelatihan kognitif: Yang terbaik adalah mengulang pelajaran tahun ajaran terakhir, membaca koran, dan melaporkan poin-poin utama saat makan siang. Dengan melaporkan, koordinasi pernapasan dan berbicara harus dilatih. 11:00-11:45 pagi. Pelatihan tangan dan lengan kiri. Ada beberapa fotokopi yang diberikan kepada Anda oleh terapis okupasi dan beberapa materi untuk digunakan untuk tujuan ini. Ibu Pilgermann menunjukkan kepada Anda latihan-latihan dengan dan tanpa materi. Gerakan jari tunggal dapat dilatih dengan bekerja di komputer atau memainkan piano elektrik. Tangan kiri harus digunakan dalam aktivitas sehari-hari normal seperti makan dengan garpu dan pisau, membuat minuman kocok, membersihkan jendela, dan sebagainya. 12:00-14:00 Istirahat 14:00-15:00

Berjalan-jalanlah di kota. Perbaiki cara berjalan Anda. Cobalah berjalan dengan lancar dan berirama. Biarkan lengan kiri Anda menggantung. Temukan sendiri kecepatan yang tepat untuk Anda. Setelah pulang, lakukan beberapa latihan mengubah posisi tubuh Anda. Dari duduk ke berdiri, dari berbaring ke duduk dan berdiri. Cobalah rilekskan lengan kiri Anda dan biarkan menggantung. Pukul 15:15-16:00 Latihan kognitif seperti di pagi hari. Tiga kali seminggu akan baik bagi Anda untuk berenang di sore hari. Berenang melatih otot Anda, menghaluskannya, dan membuat gerakan lebih lancar. Di sore hari, akan baik jika Anda memiliki kesempatan untuk menghubungi ahli neurologi atau psikoterapis tiga kali seminggu untuk membicarakan proses rehabilitasi dan mengembangkan strategi mengatasi masalah. Naji yang terhormat, saya tahu bahwa program seperti ini membutuhkan banyak energi dan keterlibatan dari Anda. Tetapi saya pikir Anda memiliki energi dan kemampuan untuk melakukannya. Setelah beberapa waktu, Anda akan melihat hasil yang baik dari usaha Anda sendiri. Tanggung jawab Anda terhadap diri sendiri yang akan membawa Anda menuju kesuksesan. Pada akhir pekan, Anda bisa beristirahat dan bertemu teman-teman. Saya rasa suatu malam Anda bisa pulang lebih larut dari biasanya. Misalnya: Sabtu malam. Anda bisa tidur lebih lama pada hari Minggu. Tetapi dalam seminggu, yang terbaik adalah Anda tidur antara pukul sepuluh dan sebelas malam.

Hormat saya, Dr. Voss

 

Berikut ini adalah email yang ia tulis kepada keluarganya di Athena:

“Ketika saya jauh dari orang-orang, saya lebih merindukan mereka dan menyadari betapa saya mencintai mereka. Jika Anda terus bertanya “mengapa dan mengapa”, Anda dan hanya Anda yang akan menemukan jawabannya. Pertanyaan yang selalu Anda ajukan adalah siapa saya? Anda menemukan jawaban ini dengan eliminasi. “Saya bukan tubuh, jadi apa saya? Saya bukan jiwa, jadi apa saya?” Aku harus berhenti menganggap remeh segala sesuatu, terutama keluargaku. Jika aku menggunakan penyakitku untuk mendapatkan sesuatu, terutama dari orang-orang yang mencintaiku, pada suatu saat mereka akan muak dan mengabaikanku. Aku harus menganggap diriku sebagai orang normal dan bukan penyandang disabilitas. Aku juga berpikir bahwa ilusi adalah ketidaktahuan akan realitas. Itu adalah kebingungan pikiran yang menganggap ilusi sebagai realitas. Ilusi kesempurnaanku memberiku insentif untuk bekerja lebih keras. Ilusi adalah apa yang orang anggap sebagai kehidupan. Kata kunci untuk kehidupan adalah kesadaran atau kewaspadaan. Kesadaran tentang siapa kita… siapa kita sebenarnya. Aku mengatakan bahwa kamu harus mengamati pikiranmu dan memperhatikannya, dan jika kamu tidak dapat mengamati pikiranmu secara langsung, amati apa yang kamu katakan atau lakukan. Ketika kamu mengatakan kamu merasa baik dan memang merasa baik, itu berarti pikiranmu terkendali. Aku tahu aku perlu rileks dan tidak dikendalikan oleh pikiranku. Ini disebut penguasaan diri. Aku memiliki banyak frustrasi dan tidak ada yang tahu apa yang sedang kualami. Orang-orang dan dokter pernah tidak memberi harapan padaku, tetapi aku memberi diriku waktu yang lebih singkat untuk pemulihan penuh. Aku tahu Aku tidak menerima kenyataan bahwa aku bukan Naji yang dulu lagi.”

 

Naji mengirim faks ini kepada seorang teman di Athena:

“Suatu hari di sekolah, saya tidak bisa fokus pada masalah yang dijelaskan di kelas. Kemudian saya mulai bertanya pada diri sendiri, mengapa saya begitu kesulitan fokus? Sebuah ide muncul di benak saya. Itu adalah ketegangan dalam pikiran. WOW!!!. Jika pikiran dapat mengalami ketegangan dan kita tahu bahwa segala sesuatu berasal dari pikiran, maka saya melihat bahwa ketegangan di tubuh saya berasal dari pikiran saya. HEBAT! Saya mengerti? Saya merilekskan pikiran saya; tubuh saya rileks. Sederhana. Sangat sederhana, tampaknya terlalu mudah. ​​Oke, bagaimana cara kerjanya? Bagaimana saya bisa merilekskan pikiran saya? Fokus pada terlalu banyak hal menciptakan ketegangan. Solusinya. Fokus pada satu hal dalam satu waktu”.