Le stesse sane abitudini che potenziano la funzione cerebrale generale possono anche aiutare a scongiurare il morbo di Alzheimer. Ciò significa impegn...
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Noci e semi sono super sani e sono aggiunte importanti al nostro consumo alimentare quotidiano. Pensa a combinare piccole e moderate quantità delle se...
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La bassa carenza di magnesio è un problema comune a molte persone. Il corpo di solito contiene circa 1-2 once di magnesio nelle ossa, nei denti, nel c...
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Durante la mia infanzia sono stato abusato sessualmente, emotivamente, verbalmente e fisicamente. Molti di voi sono stati anche maltrattati o avete a ...
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Il sangue è una componente importante del corpo. Il compito del sangue è fornire importanti nutrienti e ossigeno a varie parti del corpo e rimuovere i...
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Quasi a tutti le canzoni si bloccano nella testa una volta ogni tanto. Chiamati “earworms” o “worms brain”, possono essere pia...
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Considerato da molti come il cibo più gustoso sulla Terra, il cioccolato fondente ha anche molti benefici per la salute. Basta non esagerare: il ciocc...
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Questa è una storia simbolica da cui traiamo una lezione di Natale che potrebbe essere benefica per la nostra salvezza. Si narra di un raccoglitore di...
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Oltre alle vitamine e ai minerali forniti dalla maggior parte dei frutti, l’ananas offre una ricca fonte di alcuni dei micronutrienti meno conos...
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