METTEZ-VOUS EN FORME ENSEMBLE

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Les couples qui essaient d’être en bonne santé ensemble ont trois fois plus de chances de réussir que ceux qui essaient en solo, selon une nouvelle ét...

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HABITUDES NOCTURNES

Naji-Cherfan-article-60

Sept choses que les personnes en bonne santé font avant de se coucher. Pour bien dormir, adoptez ces habitudes nocturnes. http://www.beliefnet.com/wel...

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LE DIABÈTE DE TYPE 2

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Il y a un problème croissant de diabète de type 2 chez nos jeunes. Mais les parents peuvent aider à inverser la tendance avec des changements sains qu...

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HUIT VÉRITÉS ET MYTHES SUR…

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Les migraines impliquent généralement une douleur d’un côté de la tête – de véritables études ont montré que dans 60% des cas, la douleur ...

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RESTER EN BONNE SANTÉ APRÈS…

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Vous seriez surpris de savoir que de nombreux conseils de bon sens se sont avérés scientifiquement efficaces, en particulier pour rester en bonne sant...

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VOTRE MÉMOIRE: SOIT VOUS L’UTILISEZ…

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Votre mémoire: utilisez-la ou perdez-la! Avez-vous déjà oublié un rendez-vous, où vous avez laissé vos clés ou le nom de quelqu’un? Grâce à la t...

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QUE PUIS-JE FAIRE POUR RÉDUIRE…

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Les mêmes habitudes saines qui stimulent votre fonction cérébrale globale peuvent également aider à prévenir la maladie d’Alzheimer. Cela signif...

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COMMENT SORTIR UNE CHANSON DE…

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Presque tout le monde a des chansons coincées dans sa tête de temps en temps. Appelés «vers de l’oreille» ou «vers du cerveau», ceux-ci peuvent ...

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ALLERGIES ET ASTHME

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Ils se produisent souvent ensemble. Vous vous demandez peut-être ce que les allergies et l’asthme ont en commun en plus de vous rendre malheureu...

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LA SCIATICQUE

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La sciatique est le nom donné à toute sorte de douleur causée par une irritation ou une compression du nerf sciatique. Le nerf sciatique est le nerf l...

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